今天拉高远球感觉要好些了

霧羽汐

虽然脚下动作没怎么有，只要人站到位放松不要紧张，拍子架好挥的时候正常使力效果好黑多，事半功倍。试了下如果我一直紧绷刻意架拍握紧拍子就算使再大的力也不理想.......
不过现在胸阔开了，背腰屁股腿手腕都有点酸，小臂倒不怎么酸
袜子又烂了眼，鞋垫之前磨烂了两三双，听说买厚袜子好一些不过我怕穿起很热......

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