多久可以练出一板能到位的反手高远球？

弓剑出鞘！ · 发表于 2023-5-6 15:06:10

业余球友总会被抓反手，诸位有练反手的经验吗？

腰子 · 发表于 2023-5-6 15:27:47

挺难的，多数人可以练到指哪打哪，但是深度不够，力量这事真是没什么好办法

badmoon · 发表于 2023-5-6 16:20:00

这个方面很少看到天材展品。因为羽毛球反手它不“顺”劲。通常情况下正手高远那个劲拿捏住了才可能练得好反手高远。

火火龙 · 发表于 2023-5-6 16:20:16

帮楼主一起水经验

3117 · 发表于 2023-5-6 16:53:24

看你基础如何？如果基础好，学起来很快。

看侃 · 发表于 2023-5-6 16:55:22

老婆喂球，自己瞎练，从摸索握拍到找击球点，三个月小有所成。不过练成了独门功夫，换一种说法，就是怪模怪样的反拍野球

弓剑出鞘！ · 发表于 2023-5-6 18:45:58

看侃发表于 2023-05-06 16:55
老婆喂球，自己瞎练，从摸索握拍到找击球点，三个月小有所成。不过练成了独门功夫，换一种说法，就是怪模怪样的反拍野球

也是一种思路哈哈，至少不会太被抓反手

反手一拍出界 · 发表于 2023-5-6 19:00:48

业余至少3-5年

弓剑出鞘！ · 发表于 2023-5-6 20:37:46

反手一拍出界发表于 2023-05-06 19:00
业余至少3-5年

路漫漫其修远兮啊

可愛小惡魔 · 发表于 2023-5-6 21:21:05

正手真正练好，反手才容易成功

弓剑出鞘！ · 发表于 2023-5-6 21:24:09

可愛小惡魔发表于 2023-05-06 21:21
正手真正练好，反手才容易成功

有道理！

liutler · 发表于 2023-5-6 21:43:32

看我直接旋风反手杀底线

弓剑出鞘！ · 发表于 2023-5-6 23:25:02

liutler 发表于 2023-05-06 21:43
看我直接旋风反手杀底线

牛逼牛逼哈哈哈

Harloe · 发表于 2023-5-7 00:39:34

步伐问题，想单纯打好反手高远找个教练教你，2小时就能后场打后场了。

熊抱 · 发表于 2023-5-7 01:40:00

福州地区我还能帮帮忙

弓剑出鞘！ · 发表于 2023-5-7 07:39:23

熊抱发表于 2023-05-07 01:40
福州地区我还能帮帮忙

差不多，广州

聪聪Peter · 发表于 2023-5-7 08:48:24

找教练怎么说一个月都练会了

eva47 · 发表于 2023-5-7 09:28:45

只有正手打的足够好，反手自然会水到渠成

xiao_oo1 · 发表于 2023-5-7 09:50:30

有生之年吧……

仁者无敌咯 · 发表于 2023-5-7 10:19:10

不难，要勤分析动作，从职业选手中分析，给自己不断修正

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