关于4级之后如何提升水平

金羽. · 发表于 2023-5-8 15:58:42

打球也有好几个年头了，自从离开校园后几年一直留在四级停滞不前，因为一直打野球，没烧过教练，受过伤，留下不少手伤脚伤，今年也满打满算快奔三了，体力是没有以前好了，最近刚认识一个场地，里面普遍4-7级，我自己目前打的是2-4水平的场地，我是该继续打目前2-4水平场地还是去进阶更高的呢？求解

金羽. · 发表于 2023-5-8 15:58:59

一楼自留了

珂卡芙杀 · 发表于 2023-5-8 16:08:02

往4-7级里吧，就算不去系统烧教练耳濡目染也能学到很多东西的

火火龙 · 发表于 2023-5-8 16:12:40

都打，轮流打，去高级发现不足，回低级练习改正

邹董 · 发表于 2023-5-8 16:40:09

学习高手思路，多请教多问刚刚那个球该怎么接，下一步怎么打，然后总结自己的思路和步伐启动，纠正动作，改的快能和大佬多打几个来回找感觉，学的慢就去找水平相当的练习巩固基础，

树树树s · 发表于 2023-5-8 16:47:29

看你是不是真想提升。
想提升，就一条，找到5左右的对手，受虐，被虐的越多，提升越快
你要总是想赢球，或者受不了输球，永远没提升

yuqiu520 · 发表于 2023-5-8 22:28:54

貌似比较难提升了，体能是基础，训练是保证，二者缺一不可，大多数业余球友都是在4级左右很难再提升了，纯业余的人除非刚打球前一两年有烧教练。

乔寅Joe · 发表于 2023-5-8 22:35:36

20多岁，多年轻

在河边常走 · 发表于 2023-5-9 08:40:33

固定下来一周打2-3次群活动（2次高的去被虐，1次低的虐别人）底下多看看视频，交流群，没事再多拿拍找找手感，高低群混着参加，慢慢的就提高了

我这是不烧教练的路

Moondown · 发表于 2023-5-9 08:45:42

身体素质+技术沉淀+比赛经验

SUNJIX · 发表于 2023-5-9 08:54:38

没练过年纪也到这里了基本上就到头了到了这个阶段也就是以打的开心为主了找水平差不多的比较好

海狗乔治 · 发表于 2023-5-9 09:23:42

7级就是业余天花板了吧

金羽. · 发表于 2023-5-9 10:07:58

乔寅Joe 发表于 2023-05-08 22:35
20多岁，多年轻

身上毛病多，一手的劳损和一脚硬茧，去修脚店的钱都能买个车轮子了

金羽. · 发表于 2023-5-9 10:08:36

海狗乔治发表于 2023-05-09 09:23
7级就是业余天花板了吧

事实上6级就是了

萝卜老 · 发表于 2023-5-9 10:09:33

找4个四级的打双打不香嘛？就算参加业余比赛。其实大部分都是四级左右。够用的。

熊抱 · 发表于 2023-5-9 10:11:26

现实球馆中见过最强的就6级，78级只在办比赛的时候看过

shadowszy · 发表于 2023-5-9 10:33:41

肯定是跟强的打呀

qiaomu242 · 发表于 2023-5-9 11:26:35

快乐不好吗，别提升了

金羽. · 发表于 2023-5-9 11:50:10

萝卜老发表于 2023-05-09 10:09
找4个四级的打双打不香嘛？就算参加业余比赛。其实大部分都是四级左右。够用的。

其实我是五级的，弱5吧，打4不得劲打6手犯病

飞焱流星 · 发表于 2023-5-9 11:51:03

真想提升，练基础，练身体素质，别去实战，这才是提升最快的，很多动作看似你会，但是一些细微的差别，最后的效果十万八千里，改进动作，增强身体素质才是唯一出路！

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