这种情况下是需要买护膝吗？

味. · 发表于 2023-5-9 01:49:43

因为在平常的对局中我会经常性的去扑救，导致自己的左膝常常磨蹭到地面，受到损伤。
为了在以后对局中尽量避免膝盖损伤，所以想了解一下各位林李在对局中佩戴护膝是否能有效保护呢？也想看看大家对护膝的推荐。

本帖最后由味. 于 2023-5-9 12:21 编辑

SladeR · 发表于 2023-5-9 08:11:16

关键是要改变自己想去扑救的思维，这是错误的战术和动作
之所以不叫鱼跃，是因为鱼跃是大腿面着地，不伤膝盖

太乙 · 发表于 2023-5-9 08:22:12

……且打且珍惜

单宁 · 发表于 2023-5-9 08:30:43

没必要这么猛啊。我倒是见过一球友经常摔出去救球，不过他都会打滚保护自己

欧阳帆 · 发表于 2023-5-9 08:43:55

如果膝盖没问题，只是跪地用，买个髌骨带也可以，我两边都戴护膝，左边只是为了跪地用。

luge · 发表于 2023-5-9 08:50:21

这难道不是小岳岳吗

妙高峰 · 发表于 2023-5-9 09:38:25

有必要

可愛小惡魔 · 发表于 2023-5-9 09:41:02

为什么不建议业余学鱼跃，因为鱼跃并不是业余以为的那样奋不顾身的向前扑

黄佳俊 · 发表于 2023-5-9 09:57:08

有点像小岳岳呀

羽天同庆 · 发表于 2023-5-9 10:57:45

没事别鱼跃，你没练过，力量和动作都不对的，及其容易受伤，我一个同事就是硬上，把前叉韧带干断了

扑克死神 · 发表于 2023-5-9 11:14:06

带护膝膝盖不会擦破皮可以放心鱼跃

like70 · 发表于 2023-5-9 11:44:09

岳云鹏？

味. · 发表于 2023-5-9 12:10:19

luge 发表于 2023-05-09 08:50
这难道不是小岳岳吗

哈哈哈很久以前小岳岳打球的图片，这个拿来配个图

味. · 发表于 2023-5-9 12:13:32

SladeR 发表于 2023-05-09 08:11
关键是要改变自己想去扑救的思维，这是错误的战术和动作
之所以不叫鱼跃，是因为鱼跃是大腿面着地，不伤膝盖

有时候跟对面打的兴奋了，就会尽力去接球了

，谢谢你的建议

味. · 发表于 2023-5-9 12:18:12

单宁发表于 2023-05-09 08:30
没必要这么猛啊。我倒是见过一球友经常摔出去救球，不过他都会打滚保护自己

有时候打的兴奋起来就会尽全力接球了，可能是还年轻的缘故吧哈哈，感谢你的建议

味. · 发表于 2023-5-9 12:20:18

太乙发表于 2023-05-09 08:22
……且打且珍惜

哈哈好的，谢谢建议

味. · 发表于 2023-5-9 12:20:44

like70 发表于 2023-05-09 11:44
岳云鹏？

哈哈哈只是配图

味. · 发表于 2023-5-9 12:22:09

黄佳俊发表于 2023-05-09 09:57
有点像小岳岳呀

不好意思，那个只是一张配图

味. · 发表于 2023-5-9 12:22:25

扑克死神发表于 2023-05-09 11:14
带护膝膝盖不会擦破皮  可以放心鱼跃

好的，感谢建议

味. · 发表于 2023-5-9 12:29:48

欧阳帆发表于 2023-05-09 08:43
如果膝盖没问题，只是跪地用，买个髌骨带也可以，我两边都戴护膝，左边只是为了跪地用。

髌骨带感觉太小了，会不会在打球的时候滑脱下来

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