请教拍面和发力问题

王煜棋

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天空的风影

主要还是发力动作目的不清晰
发力需要让手把拍子向前挥出去 挥拍的整体动作都是为了达成这个目标

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badmoon

传统教练要拍面朝前，现在网红教练说朝外一点也没事。内旋的辐度不同而已。习惯了也不用特意去改。至于动作的协调性，你视频看不清，也不能针对性的提什么意见。这个有自身条件的问题也有后天训练的问题。NBA球星还上芭蕾课课呐。但业余爱好都很少会针对这方面去专门训练，性价比不是很高吧。简单的做法就是勤能补拙，把挥空拍的全套动作连上步法做熟也能克服自身劣势。