【新手进阶之我见】分清什么场该打，什么场远离很重要

全天候热爱

各位林李大家好，刚刚喜欢上打羽毛球也就一个多月的时间，兵马未动粮草先行，买了一堆装备后不行动也不行了。从小到现在这么大，羽毛球更多的时候是个饭后休闲娱乐项目，我也是一直称霸小区露天羽毛球无风情况下孩子那场，膨胀的不行，想着去馆里见见世面，结果第一次就以摔倒两次，自己拿拍子打自己一次告终。痛定思痛，加上一丢丢胜负欲，就想打好球，起码是球馆里随便可以加波儿的程度。人到中年，油腻使然，总是时不时想说几句，感谢大家听我碎碎念啊
提升一定是黑暗后的黎明。

很多球友抱怨为什么自己也在系统的学习，无论是视频还是线下教学，但是涨球速度很慢，甚至由于变得更加规范了，反而没有之前打得好了。其实很多时候有没有想过根本不是你的问题，也许是挑选的对手有问题。确实，羽毛球让人上瘾，几天不打手痒难受，枯燥的训练而没有检验更是让人迷茫的。所以有球就打，乐此不疲，心想着各种技术动作，步伐要领，可真到上场了，一个也使不出来，那怎么能提高？几个回合之后，就会有样学样，被对方带偏，恢复之前的错误动作，把练习放到脑袋后面，只管开心了。浑浑噩噩又打了一场，遗憾内旋，转体，步伐等等根本没用出来。
经常在场边见到宁可不打，也要等自己熟悉的球搭子来的老哥，他们的做法也是一种自律。还有双打打得好好的，隔壁高手场缺人，立马就跑过去“投诚”的队友，一定程度上讲都是上进的表现。别不好意思，见到高手积极请教，或是在场边看，多看多学习。
有时我会一身休闲装不拿准备去球场看看，就是看看都很开心，看的时候要分析高手的技术动作，分析这颗球为什么这么大，哎这个球路是不是可以学习一下，琢磨拍面细小的变化竟会产生吊，劈，抽等细节球路。需要研究为什么的时候，怎么做就可以往后放一放了。
有时不打光练是对的，在打中练也很有道理，但对手一定也要有涨球梦想的同道中人，两人以一致的信念，最标准的动作练好每一颗球，两个小时的打球，最后留点时间打打比分玩玩，剩下的大可以留给练习，等水平上一个台阶了再去打新的比赛，会提高比较快。
为什么很多网友讲和童子功打是噩梦，因为人家太专业了，当整体素质都压制的话，对手什么样已经无所谓了，因为你回过来的每一颗球，我都可以以最正确的方法打出去，无所谓什么乱七八糟的球路，怎么打，步伐也跟得上，手上动作也从容。而业余朋友们无法判断，或者说没有办法做出那么快的判断。那么频繁的打球也只是无意义的重复，唯一的好处是可以开心，但是小心伤到自己。
每一个阶段最适配自己水平的球搭子一定是天使，两人在一起获得提升，最终成为默契的双打搭子，收获双打的乐趣，想想就令人感到开心。
所以打好每一场该打的球，没有合适机会就练球，保护好自己别受伤，娱乐打法也很好，别有那么多得失心，都这个岁数了，想成为专业的不可能，唯有强身健体提升生活品质才是真要！祝各位顺利涨球，收获快乐！

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zx1010110

新手男首先要避免的是混双场，毕竟混双男要担当起后场主力的角色，新手基本后场拉跨去打混双也是给自己和队友添堵。

男单当然可以打，练习步伐和球路都是不错的选择。

但男双场就比较讲究了，优先选择和自己差不多水平的场，主要练的是无球跑位的意识。并且要给自己一个定位，主打前场还是主打后场，别吹自己是全能，纵观职业双打也没有几个敢说自己既是后场重炮，又是前场雨刮器的，这些意识一旦成为肌肉记忆后，再去跟大神搭档就不会出现抢球，拖后腿等现象了。

badmoon

快乐重要

全天候热爱

badmoon 发表于 2023-05-11 12:28
快乐重要

太对了，不过我的意思是：想在快乐基础上更像那么回事儿

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火火龙

路过帮顶

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badmoon

全天候热爱 发表于 2023-5-11 12:40
太对了，不过我的意思是：想在快乐基础上更像那么回事儿

那就更快乐

全天候热爱

badmoon 发表于 2023-05-11 17:08
那就更快乐

哈哈哈哈是啊是啊

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BloodSquare

最好还是别去双打场，找愿意练球的打半场

全天候热爱

BloodSquare 发表于 2023-05-11 21:10
最好还是别去双打场，找愿意练球的打半场

是的，技术不行打双打真的是惹人家不开心，自己也打不爽

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BloodSquare

全天候热爱 发表于 2023-5-11 21:20
是的，技术不行打双打真的是惹人家不开心，自己也打不爽

一上来就打双打很难练基本功。等你水平提高了就明白，那些只喜欢双打的基本是技术、能力都比较差的，典型的就是抡胳膊发力，半场站桩没有全场能力。

全天候热爱

BloodSquare 发表于 2023-05-11 21:26
一上来就打双打很难练基本功。等你水平提高了就明白，那些只喜欢双打的基本是技术、能力都比较差的，典型的就是抡胳膊发力，半场站桩没有全场能力。

站桩太形象了，双打都不知道咋走

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大眼镜小眼睛

BloodSquare 发表于 2023-05-11 21:26
一上来就打双打很难练基本功。等你水平提高了就明白，那些只喜欢双打的基本是技术、能力都比较差的，典型的就是抡胳膊发力，半场站桩没有全场能力。

我觉得没有吧 双打有双打的技术 单打多的人双打不一定打得好 别的不说 一般发接发 抽当都不太行

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BloodSquare

大眼镜小眼睛 发表于 2023-5-11 23:40
我觉得没有吧 双打有双打的技术 单打多的人双打不一定打得好 别的不说 一般发接发 抽当都不太行

两个单打基本功扎实的，半场防守直接防吐对手。因为业余不是走专业路线，上来就双打的话，拉吊步法这些去哪练？

大眼镜小眼睛

BloodSquare 发表于 2023-05-11 23:51
两个单打基本功扎实的，半场防守直接防吐对手。因为业余不是走专业路线，上来就双打的话，拉吊步法这些去哪练？

双打也要步法拉掉的。 话说真没发现单打选手的双打技术能有多扎实 一般一抽挡就不行了 甚至发接发就很被动了 根本轮不到半场功防。

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BloodSquare

大眼镜小眼睛 发表于 2023-5-12 01:14
双打也要步法拉掉的。 话说真没发现单打选手的双打技术能有多扎实 一般一抽挡就不行了 甚至发接发就很被 ...

当然是不抽挡直接挑高远，推挑平高都不给。只打半场攻防，就是比基本功。
基本功差的普遍问题是后场太菜，杀不动高远球，杀吊一致性差，左右调动几拍后场步法就乱了，被动了只能回半场球。再打打体力也没了，耗不住。

大眼镜小眼睛

BloodSquare 发表于 2023-05-12 02:20
当然是不抽挡直接挑高远，推挑平高都不给。只打半场攻防，就是比基本功。
基本功差的普遍问题是后场太菜，杀不动高远球，杀吊一致性差，左右调动几拍后场步法就乱了，被动了只能回半场球。再打打体力也没了，耗不住。

本帖最后由 BloodSquare 于 2023-5-12 02:26 编辑

你太高看单打选手的半场攻防能力了。 同级别的单打选手 防重杀摆脱能力远低于双打选手。 因为接的少 而且单打接杀一般档网为主 打双打很容易被拍死。 而且单打选手杀球也弱 特别喜欢啥斜线被别人顶直线 然后就没有然后了。 单打选手的优势在于大范围跑动中的技术 可惜打双打不太用得到

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BloodSquare

大眼镜小眼睛 发表于 2023-5-12 02:50
你太高看单打选手的半场攻防能力了。 同级别的单打选手 防重杀摆脱能力远低于双打选手。 因为接的少 而且 ...

以前我偶尔才被拉去双打，防守时几乎就碰不到球。三个单打被我全场遛的加我一个双打，打得输赢差不多。
我喜欢抢前场，一形成我前封队友后攻站位，基本我就碰不到球了，基本功差的后场一被左右调动就没了，关键被动了不会起球，往往送我一个半场追身接杀

大眼镜小眼睛

BloodSquare 发表于 2023-05-12 03:32
以前我偶尔才被拉去双打，防守时几乎就碰不到球。三个单打被我全场遛的加我一个双打，打得输赢差不多。
我喜欢抢前场，一形成我前封队友后攻站位，基本我就碰不到球了，基本功差的后场一被左右调动就没了，关键被动了不会起球，往往送我一个半场追身接杀

关键为啥单打的基本功就好 双打的基本功就差呀。 双打后场连贯进攻本来就是基本功 肯定比单打选手强呀。 除非他俩不是一个级别的

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可愛小惡魔

没什么该不该，尽力提高自己水平就对了

ZJ86023

如果想自己练，可以找几个志同道合、水平相近的约场结合网上教学视频。这样也会有进步。

打你个瓜皮

找个私教1对1系统的练上个把月效果好