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[脑洞大开] 打了几年羽毛球球难不成我的侧身是假的？

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光宁
Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-5-12 13:21:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
【什么是羽毛球真正的侧身 兼聊甜区拍和训练重拍-哔哩哔哩】

https://b23.tv/e6MlpbQ  没有转肩到位的侧身是假的侧身。欢迎拍砖
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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
leocheney
Ta的装备
发表于 2023-5-13 11:52:12 | 显示全部楼层
原来假转身了这多年
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Fighting156
Ta的装备
发表于 2023-5-13 12:08:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
业余非常不建议用重拍练习，事倍功半，动作变形，还伤身体
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光宁
Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-5-13 23:43:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
Fighting156 发表于 2023-05-13 12:08
业余非常不建议用重拍练习，事倍功半，动作变形，还伤身体

重拍120克的只是练习挥空拍。别当真
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光宁
Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-5-13 23:44:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
leocheney 发表于 2023-05-13 11:52
原来假转身了这多年

哈哈  从手背侧找球看球。  
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光宁
Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-5-16 07:41:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
Fighting156 发表于 2023-05-13 12:08
业余非常不建议用重拍练习，事倍功半，动作变形，还伤身体

3两不到的球拍有空挥挥空拍对业余的只有事半功倍。不信可以试试。受伤的话只能说不会正确的挥拍，不会整体去转身。真正的手上发力就是那一下子小臂一旋收紧手腕手指。。
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Fairy2018
Ta的装备
发表于 2023-5-29 22:08:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
各路大神原来都是一个姿势
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光宁
Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-5-30 07:50:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
Fairy2018 发表于 2023-05-29 22:08
各路大神原来都是一个姿势

打着打着都会找到一个最合适的动作
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