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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 打完球上背部酸正常吗

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查看: 1484|回复: 2

打完球上背部酸正常吗

楼主| 发表于 2023-5-12 18:17:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

连打了5天球，打完感觉上背部比较酸，就是肩胛骨周围的肌肉酸，不光是持拍手右手侧，左边也有点酸，正常吗

以前也经常连着打，不过头一次碰到手臂腿部肌肉啥的不酸，背部酸的

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发表于 2023-5-13 00:34:48

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正常现象

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发表于 2023-5-15 12:23:29

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正常，说明你动作发力更到位了

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