论瓶颈期最重要的突破口是什么？

林七夜 · 发表于 2023-5-15 16:56:53

我觉得最重要的是“道心”，那股坚持下去的狠劲。而不是今天被二级虐了就自暴自弃。打球心态很重要，慢慢来，因为自己打不过他们，所以才要不断努力不断超越，“道心”不能被摧毁了！否则只会自暴自弃，永远突破不了瓶颈期

林七夜 · 发表于 2023-5-15 17:00:58

就像中羽四级面对中羽五级甚至六级，只有输的份。但不能被打到自暴自弃，不能内心恐惧与他们一战。这种不是好事。认清自己。知道自己打不过，所以才要更加努力超越

From丶0 · 发表于 2023-5-15 17:11:37

瓶颈期建议休息一段时间再打，有时候连着打手感越来越烂，停几天一下就好了

林七夜 · 发表于 2023-5-15 17:17:42

From丶0 发表于 2023-05-15 17:11
瓶颈期建议休息一段时间再打，有时候连着打手感越来越烂，停几天一下就好了

我一周打5-6天。五一之前确实瓶颈期了，而且被虐到自闭，打不过我身边的任何一个厉害的球友。但后面看开了，五一也休息了四天。现在瓶颈期已经开始松动了

From丶0 · 发表于 2023-5-15 17:19:12

林七夜发表于 2023-05-15 17:17
我一周打5-6天。五一之前确实瓶颈期了，而且被虐到自闭，打不过我身边的任何一个厉害的球友。但后面看开了，五一也休息了四天。现在瓶颈期已经开始松动了

对的，连续打几天高强度，而且还打不过的那种，就很影响手感

林七夜 · 发表于 2023-5-15 17:22:22

From丶0 发表于 2023-05-15 17:19
对的，连续打几天高强度，而且还打不过的那种，就很影响手感

这几天我感觉还可以。以前我很难打赢的球友，现在能险胜。应该是心态变了，之前打球心态不好，一失误丢分就懊恼，状态调整的慢。现在好很多了

From丶0 · 发表于 2023-5-15 17:23:24

林七夜发表于 2023-05-15 17:22
这几天我感觉还可以。以前我很难打赢的球友，现在能险胜。应该是心态变了，之前打球心态不好，一失误丢分就懊恼，状态调整的慢。现在好很多了

打球心态很重要的，特别是跟高手打球，稍微松懈或者心态波动就被吊打

某人。 · 发表于 2023-5-15 18:41:33

我被高手打爆了，我现在只想着能尽快打爆对方

林七夜 · 发表于 2023-5-15 20:04:06

某人。发表于 2023-05-15 18:41
我被高手打爆了，我现在只想着能尽快打爆对方

我也被打爆过。自信最重要

Xummer · 发表于 2023-5-19 08:39:37

能上个视频看看嘛

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