架拍时，拍面应该朝前？还是朝侧面？

迦南美地

大多数教练说拍面要朝前，林丹等国羽球员好像都是朝前的。但发现李宇轩架拍时，是完全朝侧面的。李宗伟和安赛龙的架拍则介于前面和侧面之间。

我说的架拍，指的是重心压到底蓄好力，准备挥拍时的架拍姿势。

那是说朝那边都行吗？全看个人习惯？

我目前是完全朝侧面的，从正面看有点怪，拍框侧面朝前，不是竖直的，有一点歪，看着很别扭。
要改吗？

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xinshoucainiao

为什么这个问题都这么纠结呢？  先说答案，怎么打着舒服就怎么架

看一下之前总结的对你有没有启发：
传统挥拍练习方法，架拍时候重心在右腿，挥拍后身体重心是前移的，同时落在了左脚上。而李宇轩教练的方法，重心是停在原地的，挥拍后重心落在了向后收回来的左腿上。由于重心的移动的不同，导致了挥拍时候球拍的行程是不一样的，又因为传统的方法增加了重心的前移，所以架拍时候拍面是朝前的是最舒服的方法（自己去式），而李宇轩教练的方法，重心还在原地，所以架拍时就要增加拍面转角，所以拍面朝侧向比较多。

（以上仅是初学者练习时候的区别）

对比视频，看看是否说的通，是否能理解，如果理解不了，那就怎么舒服怎么打吧，不必纠结架拍朝向

天空的风影

架拍要点 不看手 不看拍 重要的是你的身体准备在一个放松可以尽快开始向前发力的状态

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陆挺

架拍时拍面方向取决于你正拍面触球时，各关节的角度，收回来就是这个自然方向了，别去硬凹，没有太大意义，你看赛场上对哪的都有，不一样是国内翘楚

火荆棘

国内教练多要求向前，国外的有很多向侧面。拍面朝侧的我用过一两年时间，向内的我也体会过一段时间，现在还是习惯了向前的，个人感觉后场发力时区别不大的，要说区别吗，主要是倒拍时的小臂外旋程度略有不同，并不影响击球效果。而网前举拍的封挡效果，在身体正对网时，一个是正面，一个是竖的，对抽挡速度快慢的影响，我还体会的不明显。

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whitefcy

李宇轩讲过这个问题，向外点没问题，不要太过就行

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可愛小惡魔

国际赛场上，有的向前，有的向外，你品，你细品

Acatwang

不要过于向外就行了，陈金说的那个向外撇的实在是有点过头了

迦南美地

xinshoucainiao 发表于 2023-05-18 14:16
为什么这个问题都这么纠结呢？  先说答案，怎么打着舒服就怎么架

看一下之前总结的对你有没有启发：
传统挥拍练习方法，架拍时候重心在右腿，挥拍后身体重心是前移的，同时落在了左脚上。而李宇轩教练的方法，重心是停在原地的，挥拍后重心落在了向后收回来的左腿上。由于重心的移动的不同，导致了挥拍时候球拍的行程是不一样的，又因为传统的方法增加了重心的前移，所以架拍时候拍面是朝前的是最舒服的方法（自己去式），而李宇轩教练的方法，重心还在原地，所以架拍时就要增加拍面转角，所以拍面朝侧向比较多。

（以上仅是初学者练习时候的区别）

对比视频，看看是否说的通，是否能理解，如果理解不了，那就怎么舒服怎么打吧，不必纠结架拍朝向

我目前拍面是朝侧面的，之前纠结要不要改成朝前。看来是不必改了

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迦南美地

火荆棘 发表于 2023-05-18 16:22
国内教练多要求向前，国外的有很多向侧面。拍面朝侧的我用过一两年时间，向内的我也体会过一段时间，现在还是习惯了向前的，个人感觉后场发力时区别不大的，要说区别吗，主要是倒拍时的小臂外旋程度略有不同，并不影响击球效果。而网前举拍的封挡效果，在身体正对网时，一个是正面，一个是竖的，对抽挡速度快慢的影响，我还体会的不明显。

我也觉得发力上没什么区别，只是正面看有点怪，我拍子不是完全竖直的，就感觉打球的时候歪了一下，看起来有点难看。还要修正一下，让它完全侧着

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迦南美地

Acatwang 发表于 2023-05-19 10:55
不要过于向外就行了，陈金说的那个向外撇的实在是有点过头了

完全朝侧面，像视频那种，算过头吗

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