各位林李，动作上有点问题，求指点

第五节 · 发表于 2023-5-19 00:00:34

别人跟我讲，我打高远等等的时候右大腿朝外伸，经常就是上半身的动作做完之后腿才开始转，就好像必须有这个动作要补回来一样

浥尘999 · 发表于 2023-5-19 00:07:15

你要找力从地起的感觉，动作完整是附带的结果不是目的

会旋转的矬矬 · 发表于 2023-5-19 07:58:12

左腿往后踹，右膝往上抬

你转身就快了

badmoon · 发表于 2023-5-19 08:21:10

可以看看，陈老板之高远精要
https://bbs.badmintoncn.com/foru ... ead&tid=2550260
(出处: 中羽在线社区)

duchengbin · 发表于 2023-5-19 10:35:39

发了是从脚开始的

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[新手入门] 各位林李，动作上有点问题，求指点