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兄弟们，这里疼是怎么回事？应该怎么训练？

楼主| 发表于 2023-5-21 20:48:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2023-5-21 21:13:51

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加强保护性力量

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楼主| 发表于 2023-5-21 21:42:33

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涛~涅斯塔发表于 2023-05-21 21:13
加强保护性力量

请教一下，具体是怎么训练呢？

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