各位林李指点一下

智多星狗蛋 · 发表于 2023-5-21 22:08:51

入门打了一年，各位林李们帮我看看我挥拍方式对不对

本帖最后由智多星狗蛋于 2023-5-21 22:48 编辑

badmoon · 发表于 2023-5-22 10:42:35

大量的萌新可以看看，陈老板之高远精要
https://bbs.badmintoncn.com/foru ... ead&tid=2550260
(出处: 中羽在线社区)

咸牛扎 · 发表于 2023-5-22 11:04:14

  首先练挥拍过程中你得想象此时有个球从头上掉下来而你准备去打它。
  所以架拍，你得看着上面，看着“球”；
  引拍，引拍没必要把大臂贴着耳朵，大臂自然抬高小臂自然放下即可。
  挥拍，挥拍前有顶肘，才会在一瞬间形成你视频里引拍的手肘朝前的动作。然后甩小臂的同时内旋手臂击球。

  这个动作做完，在卸力的某个瞬间是这么个动作（对了，这是我老婆）

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智多星狗蛋 · 发表于 2023-5-22 16:04:28

咸牛扎发表于 2023-05-22 11:04
  首先练挥拍过程中你得想象此时有个球从头上掉下来而你准备去打它。
  所以架拍，你得看着上面，看着“球”；
  引拍，引拍没必要把大臂贴着耳朵，大臂自然抬高小臂自然放下即可。
  挥拍，挥拍前有顶肘，才会在一瞬间形成你视频里引拍的手肘朝前的动作。然后甩小臂的同时内旋手臂击球。

  这个动作做完，在卸力的某个瞬间是这么个动作（对了，这是我老婆）

你小子

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盗香 · 发表于 2023-5-22 21:48:59

正常是胸动得比腰部腹部晚些，你这顺序反了

楼shaj · 发表于 2023-5-22 22:02:49

甩大臂了建议看看锁肩的方法

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