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练习杀球之无力版

楼主| 发表于 2023-5-31 11:12:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

杀球几排就累了。请林李们不吝赐教

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发表于 2023-5-31 12:30:50 | 显示全部楼层

不够放松。内耗太大，所以累。

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楼主| 发表于 2023-5-31 13:02:46

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badmoon 发表于 2023-05-31 12:30
不够放松。内耗太大，所以累。

感谢点评！这点我以后要注意。拉伸可能也要加强

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