各位大佬，帮忙看看高远发力有哪些问题。感激不尽！

岱宗不知道 · 发表于 2023-6-1 01:51:18

看了刘辉教练的鞭打体系，自我感觉上比之前要顺畅了不少，但还是感觉哪里有点别扭。
希望各位指点指点。

Alanroar · 发表于 2023-6-1 08:57:53

寝室挥拍太危险

陆挺 · 发表于 2023-6-1 14:45:01

不要出现这个动作，触球后就松肩卸肘，勿一挥到底

岱宗不知道 · 发表于 2023-6-1 14:48:05

陆挺发表于 2023-06-01 14:45
不要出现这个动作，触球后就松肩卸肘，勿一挥到底

好的好的。
在寝室挥拍，不太敢做动作，有点紧。

小猫钓鱼. · 发表于 2023-6-5 23:44:24

三楼说的很专业，怎么泄力可以研究一下

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