各位林李帮忙指正一下动作

造梦师 · 发表于 2023-6-1 11:23:57

rtrt，高远球不到位，杀球也压不下去，吊球也不会

，小臂发不上力（小臂嘎嘎壮但感觉用不出来），肩膀会累的酸疼，求教

仁者无敌咯 · 发表于 2023-6-1 11:43:39

根据卸力动作判断，感觉很像苍蝇拍

造梦师 · 发表于 2023-6-1 11:46:38

仁者无敌咯发表于 2023-06-01 11:43
根据卸力动作判断，感觉很像苍蝇拍

打起来握拍就变形了

造梦师 · 发表于 2023-6-1 11:47:37

ddd大佬来看看

仁者无敌咯 · 发表于 2023-6-1 11:50:38

造梦师发表于 2023-06-01 11:46
打起来握拍就变形了

有没有学过标准的四种握拍方法？，学过的话应该不至于这样

Alanroar · 发表于 2023-6-1 12:12:30

切拍了吧……而且没顶肘

可樂coal · 发表于 2023-6-1 12:55:45

怎么感觉引拍就成苍蝇拍了

造梦师 · 发表于 2023-6-1 12:56:02

Alanroar 发表于 2023-06-01 12:12
切拍了吧……而且没顶肘

切拍是真的总是打偏，顶肘不会啊，现在倒拍感觉都有问题

造梦师 · 发表于 2023-6-1 12:56:37

可樂coal 发表于 2023-06-01 12:55
怎么感觉引拍就成苍蝇拍了

我感觉也是

，打起来之后手就握不住了也不会发力，老切拍

天空的风影 · 发表于 2023-6-1 13:31:43

练练扔球吧

造梦师 · 发表于 2023-6-1 14:28:31

仁者无敌咯发表于 2023-06-01 11:50
有没有学过标准的四种握拍方法？，学过的话应该不至于这样

纯纯新手子

造梦师 · 发表于 2023-6-1 14:34:59

天空的风影发表于 2023-06-01 13:31
练练扔球吧

好的好的，但是该咋练

造梦师 · 发表于 2023-6-1 15:52:35

顶顶，希望各位林李们可以教教我怎么改

仁者无敌咯 · 发表于 2023-6-1 16:33:09

造梦师发表于 2023-06-01 14:28
纯纯新手子

那就学一学，B站应该有教学，四种握拍方式

可愛小惡魔 · 发表于 2023-6-1 22:21:27

在不会发力的情况下，不转体，当然不会发上力

seasong · 发表于 2023-6-1 23:48:24

也可能是肩部肌肉力量不够，抛开技术动作问题，就算我这么挥拍应该也不至于肩膀酸

造梦师 · 发表于 2023-6-3 15:07:12

可樂coal 发表于 2023-06-01 12:55
怎么感觉引拍就成苍蝇拍了

对对对，我今天又录了一个慢放一看就是一到引拍就变成苍蝇拍了，这咋改啊

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