继续练习原地挥拍，请各位球友指点（室外太热脱了上衣，望见谅）

Yunhui · 发表于 2023-6-3 16:13:17

太乙 · 发表于 2023-6-3 16:46:20

加油，天道酬勤

Yunhui · 发表于 2023-6-3 17:09:07

太乙发表于 2023-06-03 16:46
加油，天道酬勤

谢谢你的鼓励

老北 · 发表于 2023-6-3 18:23:13

建议看看B站陈金老师讲解的视频

3117 · 发表于 2023-6-3 18:46:41

顶肘有问题，导致你挥拍是绕头走的，影响爆发力和击球面（切拍）。

Yunhui · 发表于 2023-6-3 22:29:08

3117 发表于 2023-06-03 18:46
顶肘有问题，导致你挥拍是绕头走的，影响爆发力和击球面（切拍）。

谢谢指点啦，请问手肘动作应该怎么做更合理？

3117 · 发表于 2023-6-4 15:48:12

Yunhui 发表于 2023-06-03 22:29
谢谢指点啦，请问手肘动作应该怎么做更合理？

你把拍子先倒到背后再向前挥，看看肘在什么位置最舒服。相当于把挥拍过程倒过来多试试。

飞影007 · 发表于 2023-6-4 16:47:50

挺好的

Alan111 · 发表于 2023-6-4 19:11:29

同步发力了

可愛小惡魔 · 发表于 2023-6-4 20:01:47

看来楼主你是想把同手同脚发力进行到底了

Yunhui · 发表于 2023-6-4 22:13:53

可愛小惡魔发表于 2023-06-04 20:01
看来楼主你是想把同手同脚发力进行到底了

谢谢你指点

小亨 · 发表于 2023-6-5 16:36:30

挥拍节奏不对，倒拍的时候，身体应该已经转正了。

Yunhui · 发表于 2023-6-6 09:08:32

小亨发表于 2023-06-05 16:36
挥拍节奏不对，倒拍的时候，身体应该已经转正了。

谢谢你的指点啦，请问正确顺序是怎样的呢？

397232890 · 发表于 2023-6-6 09:46:14

动作太大跟我以前一样伦大臂这个一定要改不然球速上不去

小亨 · 发表于 2023-6-6 15:05:34

Yunhui 发表于 2023-6-6 09:08
谢谢你的指点啦，请问正确顺序是怎样的呢？

应该是身体已经转正（左右肩膀已经平行于网口），手肘向上向前，拍头向后倒下，准备击球。

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