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求指点

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 楼主| 发表于 2023-6-3 21:28:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
感觉自己的动作很别扭,但是找不出问题所在,求解


发表于 2023-6-3 22:10:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
不要跳,先练挥拍
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发表于 2023-6-3 23:35:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2023-6-4 09:29:47 来自中羽APP | 显示全部楼层

是不是肘顶的不够高啊,击球点有点低
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发表于 2023-6-4 11:22:17 来自中羽APP | 显示全部楼层
你这白跳了,浪费了体力啊。如前所述,不要跳。先练习原地,原地熟练了,在玩跳。
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发表于 2023-6-4 11:25:39 来自中羽APP | 显示全部楼层
新手先不要练双脚跳,实战用不到,等步伐练好了后自然就会了
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发表于 2023-6-4 11:26:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
记得架拍哦
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发表于 2023-6-4 12:28:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
雷声大雨点小
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