各位林李 帮忙看下还有哪些需要提升

辛浩浩浩

一周打一次 从进球馆开始坚持了1年 希望各位林李不吝赐教

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可愛小惡魔

没什么了，就是要提升步法，挥拍，发力而已

badmoon

整 体不错。击球点不够开。看视频楼主个子挺高的，后场击球点再高些，前场身前球击球点再前些。这样结合步法形成大开大合之势。

孤墨

你这握拍。。。。

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辛浩浩浩

孤墨 发表于 2023-06-05 09:30
你这握拍。。。。

有问题吗

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辛浩浩浩

可愛小惡魔 发表于 2023-06-04 19:59
没什么了，就是要提升步法，挥拍，发力而已

步法只有在水平差不多的时候能注意到 被吊打就顾不上了

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辛浩浩浩

badmoon 发表于 2023-06-05 08:44
整 体不错。击球点不够开。看视频楼主个子挺高的，后场击球点再高些，前场身前球击球点再前些。这样结合步法形成大开大合之势。

对手水平比我高 球速好快的 后场拿不到高点 我自己也感觉个子步伐和击球点不匹配但是不知道怎么改

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可愛小惡魔

辛浩浩浩 发表于 2023-06-05 17:38
步法只有在水平差不多的时候能注意到 被吊打就顾不上了

你是没理解我的意思，我是指，你的技术都有问题。

步法，握拍，发力，你哪一样都有大问题

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辛浩浩浩

可愛小惡魔 发表于 2023-06-05 18:53
你是没理解我的意思，我是指，你的技术都有问题。

步法，握拍，发力，你哪一样都有大问题

好吧

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卷飞

感觉步子慢了点有些后场球楼主都是低点位接球造成被动，楼主高可以过渡拦截压一拍

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辛浩浩浩

卷飞 发表于 2023-06-05 23:05
感觉步子慢了点有些后场球楼主都是低点位接球造成被动，楼主高可以过渡拦截压一拍

后场步伐确实不合理 加上对手水平比我高 球速快的后场很多被动

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黃鼎元

啟動節奏不夠清晰，有點拖泥帶水。

前場到後場的銜接有點倉促，代表出球要更具有針對性。

放近網，右腳在前準備抓回放，在網口撲死他，即便對方挑球也只能挑很高的全弧球，有時間可以後撤；
放遠網，準備好抓半弧球突擊，右腳可以帶有預判的向後。

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badmoon

辛浩浩浩 发表于 2023-6-5 17:41
对手水平比我高 球速好快的 后场拿不到高点 我自己也感觉个子步伐和击球点不匹配但是不知道怎么改

羽毛球中间有一网，选手是隔开的。对方不是理由。对方强于你，你满场被动也不影响你在高点击球。改的话分两部分，一部分是技术动作的细节。这个你自行去找教材。另一部分就是意识。你这部分欠缺的多。现在我用键盘告诉你，你可以不认同，但通过不断的实践你仍然能培养到这个意识，只不过多花时间和力气罢了。

辛浩浩浩

badmoon 发表于 2023-06-06 08:17
羽毛球中间有一网，选手是隔开的。对方不是理由。对方强于你，你满场被动也不影响你在高点击球。改的话分两部分，一部分是技术动作的细节。这个你自行去找教材。另一部分就是意识。你这部分欠缺的多。现在我用键盘告诉你，你可以不认同，但通过不断的实践你仍然能培养到这个意识，只不过多花时间和力气罢了。

今天去打球 感觉确实是 大小臂习惯弯折比较多 击球点低 意识打起来就没有注意到了

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辛浩浩浩

黃鼎元 发表于 2023-06-06 04:06
啟動節奏不夠清晰，有點拖泥帶水。

前場到後場的銜接有點倉促，代表出球要更具有針對性。

放近網，右腳在前準備抓回放，在網口撲死他，即便對方挑球也只能挑很高的全弧球，有時間可以後撤；
放遠網，準備好抓半弧球突擊，右腳可以帶有預判的向後。

走心了

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Wanggaogao

这是在哪个场啊

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辛浩浩浩

Wanggaogao 发表于 2023-08-17 10:49
这是在哪个场啊

红星美凯龙 教练教学用的 一般不对外

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