挥拍动作 求纠正

努力羽毛球的卷

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可愛小惡魔

手肘是向上抬，而不是向前转，这一步已经错了，后面自然就跟着错

努力羽毛球的卷

可愛小惡魔 发表于 2023-06-04 22:53
手肘是向上抬，而不是向前转，这一步已经错了，后面自然就跟着错

我的天谢谢指导 没有人告诉过我是错误的！！！！！！我一直都不知道 我才发现这一步错了好久 谢谢你

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天空的风影

动作先做慢 找连贯 找各个部分的协调

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黃鼎元

可愛小惡魔 发表于 2023-06-04 22:53
手肘是向上抬，而不是向前转，这一步已经错了，后面自然就跟着错

新式揮拍了解一下。
傳統揮拍要求頂肘、大臂貼耳。
新式揮拍不要頂肘，手肘向前，略高於肩膀即可，不用刻意向上，大臂與小臂在擊球前伸展開。

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黃鼎元

樓主已有內旋的揮拍動作，也會左手提前下放，看這動作應該高遠球底線對拉不成問題。

最後卸力有點急促，可以將腰再多轉一些，肩膀夾那樣發力不完全，也容易受傷。

腳下跟腰部的蓄力感不足，重心多壓在右腳，揮拍時要找到向後弓背到向前捲腹的感覺。

架拍時拍面向前，向側邊容易造成擊球切拍、切球力道不好控制、球落點飄忽不定。

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可愛小惡魔

黃鼎元 发表于 2023-6-6 03:36
新式揮拍了解一下。
傳統揮拍要求頂肘、大臂貼耳。
新式揮拍不要頂肘，手肘向前，略高於肩膀即可，不用刻 ...

你见过哪个专业的挥拍，是把手肘水平转向前的？别说什么传统和新式，架拍后手肘水平转向前本身就是错的，顶不顶只是抬的高度。为什么现在的教练还是先教小朋友顶肘挥拍，因为这是基础。楼主真听你的，他的手肘只会永远这样向前转再推向上击球。你再认真看看楼主的挥拍，以他目前的动作，到场上能打出高远球？随时连平高球也打不了。翻译

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拍面是在头顶加速的。

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黃鼎元

可愛小惡魔 发表于 2023-06-06 08:16
你见过哪个专业的挥拍，是把手肘水平转向前的？别说什么传统和新式，架拍后手肘水平转向前本身就是错的，顶不顶只是抬的高度。为什么现在的教练还是先教小朋友顶肘挥拍，因为这是基础。楼主真听你的，他的手肘只会永远这样向前转再推向上击球。你再认真看看楼主的挥拍，以他目前的动作，到场上能打出高远球？随时连平高球也打不了。翻译
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您沒聽過不代表沒有。

劉輝老師的教學多看幾遍，他的教學就不要求頂肘。

頂肘揮拍成才率極低，都是童子功練上來的，學習曲線太長，也很容易練歪變成歐陽鋒。

李矛、李在福、劉輝、聰聰教練等都不要求頂肘。
職業選手當中，周天成、諶龍、魏楠都受過李矛教練的指導，揮拍動作沒有刻意頂肘。

其實就跟棒球當中的短揮臂有異曲同工之妙。

您沒聽過，真不代表沒有。

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