请大家指点一下技术动作

M.zz · 发表于 2023-6-5 14:54:00

各位林李指点一下小弟的高远球动作

M.zz · 发表于 2023-6-5 15:08:43

各位林李放开的指点一下呗

乔寅Joe · 发表于 2023-6-5 15:21:39

视频1，拉肩时有个翻腕的多余动作。

M.zz · 发表于 2023-6-5 15:22:38

乔寅Joe 发表于 2023-06-05 15:21
视频1，拉肩时有个翻腕的多余动作。

我上面的动作算抡大臂吗

M.zz · 发表于 2023-6-5 15:23:43

感觉击球点偏低了，不知道什么改正

飞影007 · 发表于 2023-6-5 17:15:43

完全没有重心转换只是轮臂挥拍。新手最好还是从最基础的重心转换和挥拍练习开始

M.zz · 发表于 2023-6-5 17:27:59

飞影007 发表于 2023-06-05 17:15
完全没有重心转换只是轮臂挥拍。新手最好还是从最基础的重心转换和挥拍练习开始

谢谢老哥指点

3117 · 发表于 2023-6-5 20:29:07

左脚站在后发球线上，右脚站在底线上，右脚蹬左脚抬向后拉，两脚交换位置，左脚先落右脚后落。教学视频里多去看看。

397232890 · 发表于 2023-6-6 10:12:01

头顶小臂加速可以更快的。楼主应该有时候会切拍。继续努力

SDZDDSKX · 发表于 2023-6-8 06:02:34

肘部位置太低了，高吊杀一致性就不好，发力也会不充分

M.zz · 发表于 2023-6-8 09:21:37

SDZDDSKX 发表于 2023-06-08 06:02
肘部位置太低了，高吊杀一致性就不好，发力也会不充分

谢谢指教

jjiangbo1989 · 发表于 2023-8-18 10:50:28

练球要找准练的方向使肌肉形成正确的记忆，如果方向错了很麻烦。视频里的问题主要是，转体力带动不明显，导致抬肘偏低，不过手部力量挺好的，可以加我V， xiongmao55529 。。分享些好的教学视频给你或者一起讨论

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