林李们，指点一下挥拍动作

御羽、 · 发表于 2023-6-7 13:52:01

练学 · 发表于 2023-6-7 16:24:36

发力链条调整一下，先是身体转动，锁肩顶肘，才能打出力量

陆挺 · 发表于 2023-6-7 17:04:15

挥得很好哎，羽球拍重量很轻的，大臂可以适当减少行程，靠收腰腹来完成甩小臂加速，会更有效率更集中

天空的风影 · 发表于 2023-6-7 19:09:51

挥拍动作整体从架拍之后就开始了不是从顶肘完成才开始
顶肘本身也是挥拍动作加速的一部分
挥拍段这样就出问题了

同时正拍面出的太晚一般不会有很长的正拍面破风声音

御羽、 · 发表于 2023-6-7 21:27:02

天空的风影发表于 2023-06-07 19:09
挥拍动作整体从架拍之后就开始了不是从顶肘完成才开始
顶肘本身也是挥拍动作加速的一部分
挥拍段这样就出问题了

同时正拍面出的太晚一般不会有很长的正拍面破风声音

啊，我改改

御羽、 · 发表于 2023-6-7 21:27:24

练学发表于 2023-06-07 16:24
发力链条调整一下，先是身体转动，锁肩顶肘，才能打出力量

对，我发现了我发力顺序错了

可愛小惡魔 · 发表于 2023-6-8 07:25:39

你能不用力挥吗……

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[高级进阶] 林李们，指点一下挥拍动作