扣球怎么杀的彻底

白溪

话说女生杀球的话完全压不下去怎么办，有人说使手腕上的劲，有说使手臂，还有说腰上的劲，到底该怎么弄，求大佬指点，还有接扣球怎么上挑，前后场怎么练步伐，有没有推荐的博主教学还是自己找感觉？

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果果包

击球点问题，把球放在前面一点。

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Zhii

找准击球点，腰腹传导鞭甩发力，女生要加转体，不然力量不够，不过这些都是建立在步伐上的，建议抖音找几个女博主学下

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like70

这边建议找教练。性价比最高。

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天空的风影

高远球充分发力打远 再慢慢击球角度压下来

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羽毛球小迷妹

用身体的力量

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asuto

帮你找了一下影子版主的女生杀球合集，可以参考一下：
https://m2.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=765579&themecolor=478e87&circle_id=115
其实打多了就会有所领悟、理解，知道自己这一球如何打，多打打就好了。
最后祝你球技飞速提升

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欧阳帆

可以买刘辉教练的发力网课，大概200多，讲得详细。

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二里行

找教练，网上网上学不懂还容易伤

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可愛小惡魔

你得先把高远球搞懂，别一来就问杀球怎么做

fengzw

你是刚开始打吧？不急，看一些入门级的教学视频慢慢练，最好是线下请个教练，或者积极求高手指导

反手一拍出界

先挥拍，打好高远
轻松底线到底线的时候，杀球分分钟
学的话，李宇轩网课首推

8221328

来个视频看看。

zenghuiqiang

击球点，往前一点同时也要低一点，击球点高是打高远球，稍微低一点才能杀球

皮特盖

欧阳帆 发表于 2023-6-8 01:35
可以买刘辉教练的发力网课，大概200多，讲得详细。

刘辉的教程是最好的，性价比高，还有刘辉本人做口袋教练（据说长期服务，有问题可以直接问）。
即便不买也可以在刘辉抖音直播时免费观看，他经常反复讲发力，通俗易懂。
女生想杀球容易走误区，因为一般女生守网前，网前因为时间快，发力动作大部分都是简化的小发力（半程发力），而非后场的完整发力。不会完整发力，就像不会走就学跑一样，根本做不出网前瞬间发力，还容易压手腕。所以还是那句老话，打好后场高远球，这是一切发力的基础，高远球打好了，自然就会杀球，后场前场稍加变化就可以了。

雁北飞

没有基础都是白搭

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tande200

要想杀好球，前提是要正手握拍正确，正手挥拍正确，以及转体等等，练上好几个月才有效果，建议去抖音或者微信视频看看“腿腿”、“小宋老师”每天早上7点到11点的直播，多领悟，多练习。