请问大家怎么练反手高远球

柏色天香

曾经刚开始打球时，有段时间反手高远打的还不错，高度远度都有，也能出鞭打的声音，后来重点练正手，每天架拍挥拍，练正手和头顶区的步伐和动作，现在正手还凑乎，可反手高远不会了，经常打个半场球被人杀，
请教大家你们怎么练反手高远的，我们这的人除了热身，很少有专门愿意练球的，我就自己扔自己打，可到了场上还是找不准击球点，还有发力方向，已经三四个月了一点进展没有，请大家给点建议，谢谢

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乔寅Joe

家里挂个布条，

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火火龙

找个有发球机的球馆，凑球友AA练

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17355778686

我只会反手过度，反手杀球也能打出点力量，就是不会反手高远！

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柏色天香

乔寅Joe 发表于 2023-06-08 22:30
家里挂个布条，

布条挂过，但到打球时，还是找不好点，

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柏色天香

火火龙 发表于 2023-06-09 00:16
找个有发球机的球馆，凑球友AA练

我这的球馆没有发球机，有时赶上好说话的球友，拉着人家陪我打两下反手，大多数自己抛自己打，这样没有转身的那动作，老是找不好点

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可愛小惡魔

反手就是击球点的问题，你说原地可以，移动不行，就练步法了

羽天同庆

正手还没练会，容我缓缓

火火龙

个人感觉自己练时只能练好发力，这个其实空拍也能练。反手的步伐也很重要，我自己实战时也是步伐用不对，击球就别扭

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胡江

和我经历差不多，刚开始单打反手高远练得不错。后来打双打，反手高远反倒顶不到位了，有时候并不是技能退化，而是球速给压制了，不能从容的出球。