快来看看，专业教练教出来的

服软 · 发表于 2023-6-11 15:19:29

一个请过各种专业教练的人和我解释手臂要伸直击球，我说不需要伸直，他一直扯有的没的，我感觉挺有意思的，我和他说伸直容易得网球肘，反而被喷了。帖子在这里，请过的教练比我见过的都强，还要用钱砸死我

本帖最后由服软于 2023-6-11 15:38 编辑

扑克死神 · 发表于 2023-6-11 15:35:28

视频那个白衣服击球手臂某种意义上来讲确实是“太弯了” 他估计是表述有问题是要你顶肘

服软 · 发表于 2023-6-11 15:36:49

扑克死神发表于 2023-6-11 15:35
视频那个白衣服击球手臂某种意义上来讲确实是“太弯了” 他估计是表述有问题是要你顶肘

我没有针对视频评论，我只是单纯的讨论手臂要不要伸直，伸直会带来的问题很大，就被喷了

服软 · 发表于 2023-6-11 15:37:45

扑克死神发表于 2023-6-11 15:35
视频那个白衣服击球手臂某种意义上来讲确实是“太弯了” 他估计是表述有问题是要你顶肘

伸直和看起来直是不一样的，伸直不就是网球肘了

扑克死神 · 发表于 2023-6-11 15:38:54

服软发表于 2023-6-11 15:36
我没有针对视频评论，我只是单纯的讨论手臂要不要伸直，伸直会带来的问题很大，就被喷了

生活用语非要抠字眼是会有误会的，比如立正的时候让你“抬头挺胸”，你头要抬天上去？你胸要顶出去90°？

服软 · 发表于 2023-6-11 15:39:33

扑克死神发表于 2023-6-11 15:38
生活用语非要抠字眼是会有误会的，比如立正的时候让你“抬头挺胸”，你头要抬天上去？你胸要顶出去90°？ ...

有道理

wanglin406 · 发表于 2023-6-11 15:40:45

伸直有歧义

准确说应该是基本伸直，但是微微弯曲，以利用大臂内旋
本帖最后由 wanglin406 于 2023-6-11 15:43 编辑

服软 · 发表于 2023-6-11 15:42:28

wanglin406 发表于 2023-6-11 15:40
伸直有歧义

准确说应该既基本伸直，但是微微弯曲，以利用大臂内旋

我要表达的就是这个意思，我说的是不要伸直，需要小臂内旋改变手肘

leedior0101 · 发表于 2023-6-11 17:26:35

是啊，有时候说话其实都是有针对性语境的，你如果之前打球时候手臂弯曲角度都超过45度了，他说的要伸直手臂可能就是指不要大于10度的概念，这很正常的表述吧。。。。。。。

aqdzn · 发表于 2023-6-11 17:56:02

我看李宇轩教练教的挥拍的时候是内旋然后手臂伸直呀

羽苗黄教练 · 发表于 2023-6-11 19:14:27

手臂是必须伸直的，不伸直才会有网球肘。你这个伸直得网球肘的理论从哪儿来的？无论是尽量伸直，允许略微弯曲，还是就是必须笔直。都不容易得网球肘。

火荆棘 · 发表于 2023-6-11 19:26:15

同意11楼。

zept · 发表于 2023-6-11 22:28:35

伸直是必须伸直的，但不是硬直，标准动作的伸直不会导致网球肘

wanglin406 · 发表于 2023-6-12 00:01:51

确实，这个时候就应该量化了，多直？

我记得是5~10度

大眼镜小眼睛 · 发表于 2023-6-12 03:18:43

我感觉高远球是要伸直的打高远很难打出网球肘吧网球肘大多数是不正确反手发力造成的高远杀球动作有问题比较废肩膀

xinshoucainiao · 发表于 2023-6-12 07:21:55

插一句抠字眼的话，
球离开拍面时是直的，因为鞭打发力，鞭打都懂，鞭子不甩直了是无法在末端产生加速的。但是不是伸直的，是被拉直的。

反手一拍出界 · 发表于 2023-6-12 08:24:06

击球的一瞬间要伸直
并且不是主动伸直，是甩直的

看侃 · 发表于 2023-6-12 09:21:30

业余球友们百花齐放百家争鸣，杀猪杀屁股，各有各的杀法

8221328 · 发表于 2023-6-12 10:24:25

不是完全打直的，这个可以看慢动作视频。另外就是老一辈的教练教学的时候，会说尽量伸直，其实是教打分离的。

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