请问各位林李，如何训练比赛场上勾球意识

rainman2819 · 发表于 2023-6-13 17:23:00

请问各位大佬，本人大概中羽3+,
场下练习正反手勾球还可以，打比赛的时候，总是忘了如何使用。碰到左右靠近边线的近网球，习惯性的挑两个底角。
总是忘了勾球，其实下场看比赛视频，勾球威胁更大。

问问大家，如何能训练这种勾球意识。

仁者无敌咯 · 发表于 2023-6-13 17:24:59

在训练中加入

盗香 · 发表于 2023-6-13 18:41:18

感觉是练得不够多

火荆棘 · 发表于 2023-6-13 18:42:44

技术上具备，移动能到位，能观察对手的位置；带步法训练网前搓勾挑；
笨办法是，不怕输，不怕失误，所有近网都强行去勾，习惯了就好了。

反手一拍出界 · 发表于 2023-6-13 19:01:57

勾球属于高风险高回报的技术，3-4还不建议花精力练

xinshoucainiao · 发表于 2023-6-13 20:41:43

记住打死也不起球，你就不得不采用勾球技术了

rainman2819 · 发表于 2023-6-13 22:24:07

谢谢各位高手指点迷津！

可愛小惡魔 · 发表于 2023-6-14 09:19:44

说明你对这项技术掌握还不够，或者是你本身就已经被动状态。平时打就要时刻提醒自己，要勾球

Reno_Tsui · 发表于 2023-6-14 09:21:16

那都是肌肉记忆，找个球搭子每次开场先练几十个。

妙高峰 · 发表于 2023-6-14 10:08:09

业余球员有时间练球最好，但如果没有时间的话，可以“赛”代练。平时打对抗时不要在乎输赢，强制要求这一场或今天一晚上，重点关注使用、调整某个技术动作或战术意识，这样多来几次，逐渐会熟悉，可以在真正比赛中运用出来了。

扑克死神 · 发表于 2023-6-14 12:55:33

勾球的最基本要求是你得比对手快

rainman2819 · 发表于 2023-6-15 09:39:59

谢谢各位，最近约了一个球友，按照各位林李的指导，每天早上6:00~7:00 去球馆练练去。

68686868ssss · 发表于 2023-6-17 09:41:45

太沉迷战局就会忘掉。要多变线的话要把对抗当棋下，时不时要进行思考，看对方的重心变线。这是我打球的经验，虽然其他技术不怎么样，但出其不意的变线是真的很有用

主要靠多练

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