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放在开始吧，很多球友可能没理解我的核心意思，我想表达的是我本来希望稳打稳扎，孩子慢慢练，基础打好，以后看看能不能出点成绩，要出成绩肯定是要高强度训练的，但是现阶段大家训练强度已经很大，我们保持不了，这样继续下差距会越来越大，打球的孩子又多，孩子身体条件眼下也不占优，未来看来很难出成绩，就放弃这个想法了。我们面临两个问题，
1、眼前，如果要突破，那就要增加更多的训练量，上更大的强度。
2、从长期来看，即使眼前打上来了，未来身体条件也会成为一个重大制约，这条路走不远。
所以需要慎重评估下，资源毕竟有限，要用在刀刃上。
孩子练球5年多了，本着科学训练的思想，从基本技术动作抓起，今天他的技术动作不能说完全没有问题，但是绝对是标准的，每次只要他打球，必定会有人来看，来问，因为看动作打得太好了，发力又好，24磅的拍子打起来啪啪响，步伐灵活迅速，别的教练看了视频都问练了多久了。
但是，最近开始送出去打比赛，稍微强一点的孩子，他就打不过，不稳定，失误多，顶不住。
开始反思。总结了几条
1、孩子的身体条件一般，身高不占优，对手往往比他差不多高一头，又高又壮。孩子发高远球过去，基本到位了，双打发球线后面区域，结果对手直接后场杀球，球速还不算太慢，虽然能防守，但是很被动。发小球吧，这个岁数这个阶段发小球更被动，直接会被推反手底线。体育运动，任何时候首先拼的都是身体素质，没有这条想从别地方弥补，需要花更大的努力。
2、现在的孩子，训练都太刻苦了，基本上都是每周练5次，每次2小时起步的，最多一周练八次（成绩就是北京市冠军），周末上下午。平时我们每周训练2次，一次一个小时，一次两个小时，平时每天早上6点起床，早上和下午放学回来不训练的情况下练步伐专项和跳双摇，还有挥拍练习，要比赛的时候会每周再加一个小时，练三次，但是即使这样训练量也不够。我并不是认为这样就能拿到好成绩，我好歹也是练过的，只是我们目前没有加到更高的强度，这样的情况下，实际上我们和别的孩子差距越来越大，将来越来越难跟上。
3、现在练羽毛球的孩子太多了，一个区级比赛，同龄的分分钟百十号人拉出来，还有羽毛球传统强校，校队。
以前我们练球，小时候基本不练力量，以前的理念也是不练的，但是这几年开始变化了，还是要上力量训练，但是要科学，以免影响发育，就是因为这个原因我们一直不上力量训练，结果就是孩子爆发力不够，速度慢，关键球顶不住。但是即时这样，现在我也不打算上更多的力量训练，孩子的身材真的会走样，那些打得好的孩子，腿都特别粗壮，一看就是练多了，腿型不对，现在我孩子的腿都比同龄的明显粗了。
反复权衡，决定不再在这方面做大投入了，因为按照现在的状态，我们没法保证如此大的训练强度，孩子身体条件也不太好，练球的孩子太多，随便数数都排不到他，打不出名次，我们又不想放弃文化课，还是想让孩子综合全面发展。
这个羽毛球，就当一个业余里的专项玩玩算了，放弃走竞技路线。
本帖最后由 guitaryouth 于 2023-6-16 13:00 编辑
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发表于 2023-6-15 11:46:26
