不懂就问，常说的杀球小臂要内旋

wqkwilliam

但是如果现在我（右撇子）突然想用内旋把球往对面的左边杀，且来不及移动到这个球的右侧怎么办？

就是感觉加了内旋之后只能把球往前或者往右打？

wanglin406

手臂多用点力就偏左，转腕多些就偏右

wqkwilliam

wanglin406 发表于 2023-06-29 13:01
手臂多用点力就偏左，转腕多些就偏右

通透！

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wqkwilliam

还有，就是击球的过程中 大臂手肘小臂不能180度伸直？以前不知道谁告诉我的，一定要伸直可以提高击球高度

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天空的风影

wqkwilliam 发表于 2023-6-29 13:23
还有，就是击球的过程中 大臂手肘小臂不能180度伸直？以前不知道谁告诉我的，一定要伸直可以提高击球高度

就看你拿到一定高度之后能不能保证挥拍速度

wqkwilliam

天空的风影 发表于 2023-06-29 14:37
就看你拿到一定高度之后能不能保证挥拍速度

但是我好像就是因为大力击球的瞬间手臂绷直导致手肘受伤了，我搜了一下，大部分说好像是要弯曲一点。

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天空的风影

wqkwilliam 发表于 2023-06-29 15:11
但是我好像就是因为大力击球的瞬间手臂绷直导致手肘受伤了，我搜了一下，大部分说好像是要弯曲一点。

那就说明你的高点已经影响了挥拍了
为了高点放弃了更合理的发力 这本身就是一种权衡
就看这个高点值不值了
对于你这种情况就是得不偿失了

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wanglin406

wqkwilliam 发表于 2023-6-29 13:23
还有，就是击球的过程中 大臂手肘小臂不能180度伸直？以前不知道谁告诉我的，一定要伸直可以提高击球高度

弯曲一些，让大臂内旋也发挥作用

天空的风影

wqkwilliam 发表于 2023-06-29 15:11
但是我好像就是因为大力击球的瞬间手臂绷直导致手肘受伤了，我搜了一下，大部分说好像是要弯曲一点。

至于内旋不内旋
拿下肢对照一下
你觉得走路的时候有没有内旋呢

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