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忙带娃没空打球 发表于 2023-07-04 14:43 缺啥练啥,你这得多练吊球,快吊的
风一样的我 发表于 2023-07-04 15:32 吊球还得练,老喜欢杀对面有意识的防守不是很尖的球难杀死,加一拍收吊效果就不一样了,球路还得有变化才行
亚兰斯影 发表于 2023-07-04 15:20 怕失误才要勇于尝试,尽量抢高点收吊,比较容易骗过对手
火荆棘 发表于 2023-07-04 16:38 你的意思是你在后场逼对方起球?
乔寅Joe 发表于 2023-07-04 17:40 嗯,大概是这样,现在打球,对面主动起球的不多,有也是个别头顶区。感觉平高比较容易变主动。
可愛小惡魔 发表于 2023-07-05 08:00 重点练吊球
乔寅Joe 发表于 2023-7-4 14:53 感谢回复,明天去练球,回头看看视频自己吊球是不是姿势正确。对抗中总怕吊球失误,几乎不吊。反观有些老 ...
小蔡姬qaq12 发表于 2023-07-06 20:04 两年球龄内,如果没请过教练和跟班学习,按照中羽的评级来说最多在3-4这个区间,个人认为练好高远球+步伐是最实用的(这个高远是正规的动作,要求又高又远球速稍微快点、砸边线的那种)这个阶段少杀球,你的杀球球速不快、又软又绵,是不是经常杀不死别人,高远练好了,对后面的杀球和吊球简直不要太轻松
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