萌新发问恳请大佬解答

努力中.:. · 发表于 2023-7-5 13:45:49

新手先练步伐，还是先练手上技术

漫琛 · 发表于 2023-7-5 13:53:05

先练架拍

努力中.:. · 发表于 2023-7-5 13:53:34

漫琛发表于 2023-07-05 13:53
先练架拍

:基础的都会了，就是想提升，请问是先练步伐还是先练手上技术

大眼镜小眼睛 · 发表于 2023-7-5 14:13:35

这难道不是一起练的？

漫琛 · 发表于 2023-7-5 14:40:23

努力中.:. 发表于 2023-07-05 13:53
:基础的都会了，就是想提升，请问是先练步伐还是先练手上技术

步伐先练接不到球手里活再好也没用

infobeta · 发表于 2023-7-5 15:00:38

不用专门练。

多实战，在实战中哪些地方挨揍多了，就针对性的改进相应的动作或步法

教员说了，要在战争中学习战争

3117 · 发表于 2023-7-5 16:19:14

infobeta 发表于 2023-07-05 15:00
不用专门练。

多实战，在实战中哪些地方挨揍多了，就针对性的改进相应的动作或步法

教员说了，要在战争中学习战争

你教员在放p

weiwei2001 · 发表于 2023-7-5 16:38:20

infobeta 发表于 2023-7-5 15:00
不用专门练。

多实战，在实战中哪些地方挨揍多了，就针对性的改进相应的动作或步法

这教员是误人子弟！

可愛小惡魔 · 发表于 2023-7-5 16:38:48

先练原地挥拍

bardyx · 发表于 2023-7-5 17:02:24

infobeta 发表于 2023-7-5 15:00
不用专门练。

多实战，在实战中哪些地方挨揍多了，就针对性的改进相应的动作或步法

你教练这是打算放弃你了

wanglin406 · 发表于 2023-7-5 17:06:40

手法比较好练，步法我也不太懂

Hwwww · 发表于 2023-7-5 18:11:58

infobeta 发表于 2023-07-05 15:00
不用专门练。

多实战，在实战中哪些地方挨揍多了，就针对性的改进相应的动作或步法

教员说了，要在战争中学习战争

哈哈哈哈哈哈哈

乔寅Joe · 发表于 2023-7-5 18:16:47

握拍，架拍，挥拍

桶桶桶 · 发表于 2023-7-5 18:22:11

我最先练的说握拍和发球

k1k2k1 · 发表于 2023-7-5 20:00:04

先把你的发力，动作练好，其余技术性动作大同小异。动作发力对了，你能避免大部分伤痛

米奶也行 · 发表于 2023-7-5 20:24:13

先练步伐，步伐不到位接球，你的姿势会很抽象，和正确的动作相差甚远，久而久之就无法养成正确的挥拍框架。

湖畔旅者 · 发表于 2023-7-5 21:27:17

3117 发表于 2023-07-05 16:19
你教员在放p

现在的年轻人连教员是谁都不知道了？

就她 · 发表于 2023-7-5 22:46:09

bardyx 发表于 2023-07-05 17:02
你教练这是打算放弃你了

教员不是教练

可愛小惡魔 · 发表于 2023-7-5 23:31:42

学球的基本流程，无球原地挥拍，有球原地挥拍，无球步法，有球步法。期间在家练垫球，培养空间感。

谈笑天2号 · 发表于 2023-7-6 00:29:37

练步伐

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