前两天打完球，大腿根部的筋一直疼，上楼梯都疼，有没有人知道这是咋回事啊

手抓饼管中 · 发表于 2023-7-7 23:59:30

打球之前我也有一定的拉伸，但打完球第二天早上从大腿根到膝盖附近的筋一直疼，上个楼和跑个步都难，这是咋回事啊？

LeeSY · 发表于 2023-7-8 00:47:14

乳酸堆积过多，或者缺乏锻炼

windsky2010 · 发表于 2023-7-8 08:59:19

抽筋了吧，打的时间太长了，体力不支导致动作变形，建议看医生。医生说问题不大，就不要去做核磁，浪费钱

另外，骨科药坑很深，而且一般都是开很多，吃很多疗程，开药要慎重

2978294760 · 发表于 2023-7-8 23:38:49

后肌群受伤了

渭城朝雨浥 · 发表于 2023-7-9 12:01:39

柔韧性太差拉伤了?歇两天，多拉伸压腿

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