认真求问，想长高的话打羽毛球有用吗？

AAA_专业补鞋 · 发表于 2023-7-12 10:15:08

本人今年11岁，身高不够130

查了骨龄9岁，医生说叫我多做运动。嫂嫂爱打羽毛球，现在天天拉着我打球，但是我不知道打羽毛球有没有用。。。大家有什么好推荐吗？

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kalla · 发表于 2023-7-12 10:27:05

只要不是举重

基本上羽毛球跳绳游泳都很好长高

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Xz鑫 · 发表于 2023-7-12 10:27:35

没有

打篮球可以

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禅誓 · 发表于 2023-7-12 10:33:11

跑跳多的都可以

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bbnx · 发表于 2023-7-12 11:01:11

别练举重都好

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大眼镜小眼睛 · 发表于 2023-7-12 11:12:07

没用户外运动才好羽毛球队多矮孩子

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AAA_专业补鞋 · 发表于 2023-7-12 12:23:23

Xz鑫发表于 2023-07-12 10:27
没有打篮球可以

但是我又不爱跳

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AAA_专业补鞋 · 发表于 2023-7-12 12:23:47

禅誓发表于 2023-07-12 10:33
跑跳多的都可以

嫂嫂有叫我打篮球，但是我不爱跳

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呱队 · 发表于 2023-7-12 12:25:43

多运动，篮球最佳，排球也不错。

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巭孬君莫笑 · 发表于 2023-7-12 13:49:13

AAA_专业补鞋发表于 2023-07-12 12:23
嫂嫂有叫我打篮球，但是我不爱跳

找东西练摸高也行，比如摸门框、篮网、篮板、篮筐高度等等之类的

当年我十二岁进初一1米45摸不到篮网，初三毕业170已经能摸框了，高中+大学175随便抓框+勉强能把篮球扣到篮筐上面

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Xz鑫 · 发表于 2023-7-12 15:37:42

AAA_专业补鞋发表于 2023-07-12 12:23
但是我又不爱跳

试一下挂在单杠上吊着，每天坚持就行啦

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JanTeng · 发表于 2023-7-12 16:21:51

打篮球吧……

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x=y(f) · 发表于 2023-7-12 23:44:05

多练练跳杀就可以

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freewanderlust · 发表于 2023-7-13 09:03:25

打篮球吧，长高更有利一点

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Zero001 · 发表于 2023-7-13 09:29:10

想点好的我在你这年龄都还没

手机所以不担心这个

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水青蓝 · 发表于 2023-7-13 09:55:10

平常多睡睡觉，运动什么的也都差不多。不过切忌高频率长跑，少跑多跳，长跑多了骨闭合快。正常运动量，跑跑跳跳就有效果了。

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@小宇宙 · 发表于 2023-7-13 10:10:17

奇怪的问题，你十一岁上中羽，而且还是不关注羽毛球的，话术也有点成熟，现在的11这么先进了吗

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AAA_专业补鞋 · 发表于 2023-7-13 10:20:49

巭孬君莫笑发表于 2023-07-12 13:49
找东西练摸高也行，比如摸门框、篮网、篮板、篮筐高度等等之类的
当年我十二岁进初一1米45摸不到篮网，初三毕业170已经能摸框了，高中+大学175随便抓框+勉强能把篮球扣到篮筐上面

好的！我努力一下

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AAA_专业补鞋 · 发表于 2023-7-13 10:22:11

@小宇宙发表于 2023-07-13 10:10
奇怪的问题，你十一岁上中羽，而且还是不关注羽毛球的，话术也有点成熟，现在的11这么先进了吗

啊这我是11岁又不是1岁

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@小宇宙 · 发表于 2023-7-13 11:28:55

AAA_专业补鞋发表于 2023-07-13 10:22
啊这我是11岁又不是1岁

嗯嗯，的确，加油小伙子

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