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被控正手后场怎么办

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 楼主| 发表于 2023-7-13 17:16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
跟朋友打球时,一直被控正手后场,回球不到位,到中场就下落,被朋友直接杀下来了 . 有什么练习办法或者思路吗?
发表于 2023-7-13 17:26:42 | 显示全部楼层
回到位
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 楼主| 发表于 2023-7-13 17:32:04 来自中羽APP | 显示全部楼层

就是回不到位才问的啊
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发表于 2023-7-13 17:33:47 | 显示全部楼层
Henrick 发表于 2023-7-13 17:32
就是回不到位才问的啊

思路就是练,练到回到位为止

如果回不到位,你就打吊球,短期看你是能拿几分,但你还是会输,同时科技被锁死
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发表于 2023-7-13 19:53:57 | 显示全部楼层
练,被控底线了说明和对面水平有差距,技战术可能可以起点小作用,但意义不大
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发表于 2023-7-13 21:18:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2023-7-13 22:15:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
快速吊远网,吊对角,
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发表于 2023-7-14 07:58:27 | 显示全部楼层
说明你的发力和步法有问题,尤其是发力
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发表于 2023-7-14 09:11:27 | 显示全部楼层
被动时的抽球是基本技术,不会就得练
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发表于 2023-7-14 09:44:43 | 显示全部楼层
步伐和发力动作不行。
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发表于 2023-7-14 10:05:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
打吊球试试 不过你被控底线说明你朋友比你要厉害 还是要练
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发表于 2023-7-14 10:12:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
一直被对方控后场底线说明你俩的基本功有差距,只能练到打后场球打到位了,技战术可能会帮你多赢几分,但总体感觉你还是会被对方牵着鼻子走
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发表于 2023-7-14 10:22:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
看楼主是想要立马见效的办法。
正手后场是比较难打被动的:
1,如果你前向移动快,后退步法慢,回中站位可以靠后半步,注意力更多的放在防正手后场。
2,试下中国跳。
如果步法不对,或者动作不对,当我啥也没说,因为站哪里都没用。
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发表于 2023-7-14 10:37:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2023-7-14 11:53:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
只要基本功到位就不怕
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发表于 2023-7-14 12:17:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
如果手腕爆发力够强 ,提供个思路,被推被控的时候瞬间起跳手腕爆发顶出去,顶到他后场,他会非常被动
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发表于 2023-7-14 13:02:01 | 显示全部楼层
说明你朋友比你强了不止一档
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发表于 2023-7-14 13:27:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
正手后场坐牢,你俩水平差点有点多,只能靠技战术出其不意得几分,短时间内就别想解决了
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发表于 2023-7-14 13:29:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
不知名的忧伤 发表于 2023-07-14 12:17
如果手腕爆发力够强 ,提供个思路,被推被控的时候瞬间起跳手腕爆发顶出去,顶到他后场,他会非常被动

他正手区后场只能回到中前场,谈什么爆发力?最本质的原因还是发力没对面好,水平至少差了一个等级
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发表于 2023-7-14 13:58:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
提前侧身,右脚在后
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