求各位林李指导下动作，不胜感激。

十三啊

本人打球两年，菜狗，（我们这里太偏远了，没有教练。）所以我只教了小朋友架拍和挥拍，同时协会里的老前辈也会指点，我打球带上她，她就在场边挥拍和颠球，练了有2周了，请各位林李指导下动作，非常感谢。

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weiwei2001

架拍问题，同手同脚问题，转身太过的问题

十三啊

weiwei2001 发表于 2023-07-15 09:46
架拍问题，同手同脚问题，转身太过的问题

谢谢老师，转身太过就是一直在纠正。能详细说说另外两点问题么

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weiwei2001

十三啊 发表于 2023-7-15 09:51
谢谢老师，转身太过就是一直在纠正。能详细说说另外两点问题么

架拍是“山”字型，不要伸直左手，左手略高于右手，重心在右脚，架拍要稳，稳定的架拍能找到击球节奏和空间。

十三啊

weiwei2001 发表于 2023-07-15 09:59
架拍是“山”字型，不要伸直左手，左手略高于右手，重心在右脚，架拍要稳，稳定的架拍能找到击球节奏和空间。

太感谢老师了，那同手同脚又是怎么回事呢（不好意思哈  我自己会的不多）

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一枝梅

上腿不是必须的，是重心向前了之后的副产物和利于击球后连贯。视频中迈脚甚至比挥拍还早，是单纯为了做而做这个动作了。可以先不迈腿，只转体，后脚尖留在地面上。

十三啊

一枝梅 发表于 2023-07-15 10:11
上腿不是必须的，是重心向前了之后的副产物和利于击球后连贯。视频中迈脚甚至比挥拍还早，是单纯为了做而做这个动作了。可以先不迈腿，只转体，后脚尖留在地面上。

感谢老师指导，万分感谢，我先针对这几点纠正下。

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哈哈哈bad

跟我们家小朋友一样的，挥拍不是朝前上方挥正，到左边的收拍不是直接挥过去的，我看到很多机构教小朋友都有这个问题。

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十三啊

哈哈哈bad 发表于 2023-07-15 10:39
跟我们家小朋友一样的，挥拍不是朝前上方挥正，到左边的收拍不是直接挥过去的，我看到很多机构教小朋友都有这个问题。

我这里没培训机构，有就好了。。。作为老父亲也是采菜狗，教的那叫一个忐忑。。。

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哈哈哈bad

挥拍的时候最好假想前上方来球，头抬起来，要不以后打不到球，不是迎着球打，老是切拍

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哈哈哈bad

十三啊 发表于 2023-07-15 10:42
我这里没培训机构，有就好了。。。作为老父亲也是采菜狗，教的那叫一个忐忑。。。

我们在机构，教练教的也不咋滴，大部分的教练思维还比较落后，据我观察，有一部分教练教的和他自己打的完全不一样

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天空的风影

挥拍完成前别上步
练习除了挥拍可以试试扔球，能具象化动作效果

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天空的风影

哈哈哈bad 发表于 2023-07-15 10:54
我们在机构，教练教的也不咋滴，大部分的教练思维还比较落后，据我观察，有一部分教练教的和他自己打的完全不一样

确实 教一套做一套还是挺普遍的

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十三啊

天空的风影 发表于 2023-07-15 19:54
挥拍完成前别上步
练习除了挥拍可以试试扔球，能具象化动作效果

意思是不挥拍，然后用挥拍的动作扔羽毛球么

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天空的风影

十三啊 发表于 2023-07-15 22:59
意思是不挥拍，然后用挥拍的动作扔羽毛球么

是的 本质挥拍是投掷动作的一个变式。同时扔一个具体的东西能不能扔远，可以直观看到动作效果

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索味

看看抖音震哥羽球可能有帮助

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十三啊

索味 发表于 2023-07-16 23:25
看看抖音震哥羽球可能有帮助

谢谢老师

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索味

十三啊 发表于 2023-07-17 09:41
谢谢老师

共同学习

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xixialice

给孩子换个正经的鞋，鞋比拍重要，脚比手重要

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十三啊

xixialice 发表于 2023-07-17 16:05
给孩子换个正经的鞋，鞋比拍重要，脚比手重要

谢谢老师，这个就是正经羽毛球鞋，李宁贴地飞行的儿童版。

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