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badmoon 发表于 2023-07-21 08:14 不错,不错。
kalla 发表于 2023-07-21 08:54 还可以啊,这个水平有这个杀球
xinshoucainiao 发表于 2023-07-21 09:19 框架看着都正确了,剩下的应该就是练了,楼主还是很爱好钻研的,明显进步了
哈哈哈bad 发表于 2023-07-22 12:07 很好啊 再感觉一下切换重心更完美了
午后阳光2012 发表于 2023-07-23 07:42 我看挺好的。 如果楼主对自己要求很严,可以让对方喂球的人出球速度更快,然后楼主快速移动随球找点杀球。 目前的杀球的动作练熟了以后,可以更加精简,小动作,爆发力,提前高点架拍,杀球威力可以更上一层楼!
fengzw 发表于 2023-07-24 10:22 你这不算遁地炮,只是单腿跳杀,有两个问题,1)遁地炮的小滞空时间不是像你这样单纯就是跳,要把腰腹力量用上,感觉用全身重量压到球上;2)拿点不对,要在身体前方,才有这个发力下压的空间。 喂球的同学也有问题,球打太靠后了,遁地炮打的球落点是要在身体侧方或者向前方
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