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天空的风影 发表于 2023-07-22 01:20 杀球不只是向下发力 只想向下发力,导致身体发力和后续挥拍断开了
zhpman 发表于 2023-07-22 08:39 厉害了
哈哈哈bad 发表于 2023-07-22 11:52 动作都需要能力支撑,能力不足导致动作不完整就要完成会议,跳起身体反弓的情况下完成两次转髋一次转胸肩再加一个完整的挥拍击球不是那么容易,完不成不如单腿。
南风未恋 发表于 2023-07-22 01:46 那个垫脚很高问题大吗 请问一下
天空的风影 发表于 2023-07-22 12:13 起跳 小腿适当收紧是正常的
盗香 发表于 2023-07-22 15:28 右腿不太自然,可能是太急着往下压球导致没有让腿完全舒展
梓瑟 发表于 2023-07-29 21:41 我感觉是跳晚了,你先尽量提前跳,哪怕挥空,慢慢找好时机
南风未恋 发表于 2023-07-29 21:53 谢谢大佬 不过我先不练这个了 啊哈哈 以后时机成熟了 再试试
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