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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 不会反手不会杀球只能一直原地踏步

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查看: 1442|回复: 16

[高级进阶] 不会反手不会杀球只能一直原地踏步

楼主| 发表于 2023-7-22 22:47:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

又被虐了还是和以前一样加上昨晩打过今晚没一点状态主要是还打了几场混双 10都没上脸都快丢完了发现自己被动反手基本都是送分杀球也是单脚转体杀球根本没啥球速被打自闭了寒心！

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于五五的五

发表于 2023-7-22 22:52:26

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练起来，看视频练，找教练练

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发表于 2023-7-22 22:56:29

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一样被虐

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我想吃心点

发表于 2023-7-22 23:22:09

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录起来多找找原因

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楼主| 发表于 2023-7-23 02:29:23

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我想吃心点发表于 2023-07-22 23:22
录起来多找找原因

感觉就是自己菜双打也不会球路不行技术也不行

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楼主| 发表于 2023-7-23 02:29:48

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于五五的五发表于 2023-07-22 22:52
练起来，看视频练，找教练练

希望能抽出时间练练

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发表于 2023-7-23 17:55:37

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先练反手高远，要找个人陪你练，录下视频和网上教程对照看哪里不对，我就是这样练成的，不到半年。当然条件允许最好请教练

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发表于 2023-7-23 18:27:52 | 显示全部楼层

改打男双吧，被动反手的情况很少。。。

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发表于 2023-7-24 00:01:30

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一样不会杀球的路过

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发表于 2023-7-24 00:20:29

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单脚杀也是有球速的，业余学职业女单不是没道理的

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楼主| 发表于 2023-7-24 00:51:03

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火火龙发表于 2023-07-24 00:20
单脚杀也是有球速的，业余学职业女单不是没道理的

单脚是转体发力双脚是腰腹发力

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楼主| 发表于 2023-7-24 00:51:37

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伍月贵发表于 2023-07-23 17:55
先练反手高远，要找个人陪你练，录下视频和网上教程对照看哪里不对，我就是这样练成的，不到半年。当然条件允许最好请教练

可以自己练嘛我还没试过

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发表于 2023-7-24 08:16:22

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kk311 发表于 2023-07-24 00:51
单脚是转体发力双脚是腰腹发力

说明你理解不到位哦，都要有腰腹的

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楼主| 发表于 2023-7-24 08:21:37

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火火龙发表于 2023-07-24 08:16
说明你理解不到位哦，都要有腰腹的

我很少用腰

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发表于 2023-7-24 08:55:20

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kk311 发表于 2023-07-24 08:21
我很少用腰

转体都有用到腰腹传导的，只是可能相对被动发力，你体会不到而已。只有网前小动作会不怎么用腰腹。建议可以看看下面帖子参考一下https://m2.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=380662&themecolor=478e87&circle_id=111

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发表于 2023-7-24 09:37:41 | 显示全部楼层

业余混双中男士的作用》女士。如果只是想赢球，盯着对方女性打就行。业余打法很多，不一定要女封网男重杀的进攻组合，也可以拉开四方球打控制，找机会杀空档；接法平抽挡压制。只要不是压倒性优势，都可以通过两个人的配合达到1+1>2的效果

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发表于 2023-7-24 10:50:25

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kk311 发表于 2023-07-24 00:51
可以自己练嘛我还没试过

自己练要买发球机

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