网课学习的动作发力会到位吗

Darth·LinDan · 发表于 2023-7-25 18:07:20

以前线下教练学过两年，有一定基础和力量，懂得大部分发力原理，现在有意向学习网课，不知道能不能正确学习到发力（毕竟没有教练纠正）

火火龙 · 发表于 2023-7-26 15:47:57

有基础理解应该不难

Darth·LinDan · 发表于 2023-7-26 16:06:58

火火龙发表于 2023-07-26 15:47
有基础理解应该不难

以前被教练定姿势练架拍

jjiangbo1989 · 发表于 2023-8-18 14:13:47

练球要找准练的方向使肌肉形成正确的记忆，如果方向错了很麻烦。可以加我V， xiongmao55529 。。分享些好的教学视频给你或者一起讨论

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