2年菜鸟挥拍动作

水泽国度 · 发表于 2023-7-27 18:07:20

求各位哥指点。。能让我进步就行

陆挺 · 发表于 2023-7-27 19:19:27

还没有get到发力的核心，是短距离的腰腹爆发带动身体其它部分完成为最佳，行程一大，全盘散沙

鴂舌语 · 发表于 2023-7-27 22:56:13

除了动作大，其实挥的还可以，髋转动带动身体都有，不过视频里能看出的还有两点，一是你人身体站的太直了，缺少前后的力，二是小臂内旋太早提前收拍。

鴂舌语 · 发表于 2023-7-27 22:58:27

此外这种定点挥拍完全无法反应实战状况，建议录移动挥拍，加上后撤，确认步，转体，重心回位之后是完全不一样的

七根火柴 · 发表于 2023-7-27 23:35:43

倒拍不够兄弟

wuzh · 发表于 2023-7-27 23:54:28

后腿可以稍微压一点蹬转，导拍有点不够，挥的动作可以稍微小一点

天空的风影 · 发表于 2023-7-28 08:19:27

身体带动没有发力只是从手臂开始

草船借贱 · 发表于 2023-7-28 11:18:07

发力起始点太靠后了，变成发力过程长，不集中

盗香 · 发表于 2023-7-28 14:53:08

击球点太前了，可以拿上一点

Zzzbro · 发表于 2023-7-28 16:27:40

感觉腰腹没有借上力

增城LKY · 发表于 2023-7-29 07:47:39

七根火柴发表于 2023-07-27 23:35
倒拍不够兄弟

不一定

可樂coal · 发表于 2023-7-29 09:02:02

动作太散了

七根火柴 · 发表于 2023-7-29 14:16:32

增城LKY 发表于 2023-07-29 07:47
不一定

你是说霸王杀吗？

增城LKY · 发表于 2023-7-29 14:50:46

七根火柴发表于 2023-07-29 14:16
你是说霸王杀吗？

感觉就是和个人习惯有关吧我个人是觉得倒拍少点好就比方说踢足球如果你离框很远你比较难踢进去如果你离框很近踢的再怎么不好也能踢进倒拍少更容易打到球但是当水平到了可以精准打到球后倒拍多少无所谓还有就是可能倒拍多准备更充分倒拍少就爆发强？

水泽国度 · 发表于 2023-7-30 11:44:25

增城LKY 发表于 2023-07-29 14:50
感觉就是和个人习惯有关吧我个人是觉得倒拍少点好就比方说踢足球如果你离框很远你比较难踢进去如果你离框很近踢的再怎么不好也能踢进倒拍少更容易打到球但是当水平到了可以精准打到球后倒拍多少无所谓还有就是可能倒拍多准备更充分倒拍少就爆发强？

倒太多了，反而慢。。

增城LKY · 发表于 2023-7-30 14:41:36

水泽国度发表于 2023-07-30 11:44
倒太多了，反而慢。。

是这个道理

引体向下 · 发表于 2023-7-30 17:23:10

还需要看正面

白白洛 · 发表于 2023-7-30 18:10:27

这身体看着跟手发力分开了，而且这个击球点感觉就是平高甚至下网，

jjiangbo1989 · 发表于 2023-8-18 11:22:04

练球要找准练的方向使肌肉形成正确的记忆，如果方向错了很麻烦。视频里的主要问题是，转体细节还是有些问题的，可以加我V， xiongmao55529 。。分享些好的教学视频给你或者一起讨论

水泽国度 · 发表于 2023-8-19 21:40:39

jjiangbo1989 发表于 2023-08-18 11:22
练球要找准练的方向使肌肉形成正确的记忆，如果方向错了很麻烦。视频里的主要问题是，转体细节还是有些问题的，可以加我V， xiongmao55529    。。分享些好的教学视频给你或者一起讨论

谢谢哥加了

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