不懂就问聊聊肘关节

物理真的C · 发表于 2023-7-29 15:30:48

想请问一下就比如说我昨天打球反手高远球打过去之后手肘部分关节很难受有一种反关节的感觉是动作哪里出现了问题呢要怎么解决啊

wanglin406 · 发表于 2023-7-29 15:38:49

没加入手臂外旋？

kalla · 发表于 2023-7-29 15:39:29

没有卸力也不会反手的动作，全砸手肘上了

物理真的C · 发表于 2023-7-29 15:41:15

kalla 发表于 2023-07-29 15:39
没有卸力也不会反手的动作，全砸手肘上了

噢噢是要手臂外旋吗请问像楼上说的那样

kalla · 发表于 2023-7-29 16:57:55

物理真的C 发表于 2023-07-29 15:41
噢噢是要手臂外旋吗请问像楼上说的那样

你花点时间去钻研下网上的教程或者找个会的教你，不要太注重内外旋这些名词

物理真的C · 发表于 2023-7-30 09:36:10

kalla 发表于 2023-07-29 16:57
你花点时间去钻研下网上的教程或者找个会的教你，不要太注重内外旋这些名词

好的谢谢！

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