找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

只需一步,快速开始

手机扫码登录更安全

查看: 894|回复: 9

各位球友圈的大佬们来指点一下!

[复制链接]
 楼主| 发表于 2023-7-30 11:42:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
总感觉动作有僵硬的地方,挥空拍时候一点儿问题没有,但只要带上球就感觉很奇怪,麻烦各位大佬给予指导。






发表于 2023-7-30 11:51:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
蛮强的,业余圈大佬了,不敢评论
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2023-7-30 12:44:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
核心加强一下
回复 赞一个

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-7-30 14:06:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
Litife 发表于 2023-07-30 11:51
蛮强的,业余圈大佬了,不敢评论

没有没有,还有很多需要学习的地方。
回复 赞一个

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-7-30 14:06:33 来自中羽APP | 显示全部楼层

是指腰腹力量吧,要怎么做呀
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2023-7-30 14:34:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
AIR_BIKE_VER.V 发表于 2023-07-30 14:06
是指腰腹力量吧,要怎么做呀

击球身体带动手臂的这一环节
发力从身体核心开始
比较明显的就是正手位下压 大臂顶在上面下不去
回复 赞一个

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-7-30 23:21:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
天空的风影 发表于 2023-07-30 14:34
击球身体带动手臂的这一环节
发力从身体核心开始
比较明显的就是正手位下压 大臂顶在上面下不去

意思是我当前的发力是大臂带下去的,而不是核心带动的,所以大臂没有下去
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2023-7-31 00:48:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
AIR_BIKE_VER.V 发表于 2023-07-30 23:21
意思是我当前的发力是大臂带下去的,而不是核心带动的,所以大臂没有下去

大臂的活动本身不太好 同时也缺少身体的带动
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2023-8-15 14:26:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
什么单位还有球馆,羡慕了
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2023-8-15 15:19:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
像是部队的大佬
回复 赞一个

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2025-12-17 05:42 , Processed in 0.043346 second(s), 16 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表