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丨Jay丨 发表于 2023-07-30 22:58 这是动作出问题了吧
Lm666H 发表于 2023-07-30 23:03 我也是奇怪这个,但是没有应该,我直接打完顶多就是小臂微酸,背疼,但是这个真的让我右手疼,应该是没有抡大臂的,后场基本的还是会的
西大妇女之友 发表于 2023-07-31 15:17 我最近也出现肩膀的问题,我仔细找了找,觉得是引拍和发力问题,主要是应该肩膀带动手肘而不是手肘带动肩膀向前发力
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