其实大发力动作前两指还是后三指才是正确的

invincible吖 · 发表于 2023-8-2 12:02:10

就是说全力握紧之前
是前两个手指掐住后三指放松
还是前两个手指放松后三指握住
一直都搞不太懂

Raaaaa. · 发表于 2023-8-2 12:26:31

个人觉得手指类似杠杆，后三指抓紧发力，食指关节充当杠杆支点。反手反过来，食指大拇指发力，小拇指关节当支点

xinshoucainiao · 发表于 2023-8-2 12:30:58

李教练的课讲了，都可以，看个人习惯，后三指那种发力偏长

invincible吖 · 发表于 2023-8-2 12:38:39

xinshoucainiao 发表于 2023-08-02 12:30
李教练的课讲了，都可以，看个人习惯，后三指那种发力偏长

那就是大发力那种是后三指吗

xinshoucainiao · 发表于 2023-8-2 15:50:09

invincible吖发表于 2023-8-2 12:38
那就是大发力那种是后三指吗

这与你的发力习惯有关系，与是否大发力关系不大，这个要自己去试

invincible吖 · 发表于 2023-8-2 17:19:47

xinshoucainiao 发表于 2023-08-02 15:50
这与你的发力习惯有关系，与是否大发力关系不大，这个要自己去试

我也不清楚这些年这两种就一直换来换去

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[高级进阶] 其实大发力动作前两指还是后三指才是正确的