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68686868ssss 发表于 2023-08-07 16:12 @行定念成 来看我菜鸡的高远
行定念成 发表于 2023-08-07 16:16 我也差不多也是这样
盗香 发表于 2023-08-07 16:41 12秒那个还行，尽量按那个来
可愛小惡魔 发表于 2023-08-07 21:55 你整个视频，都是一个动作，根本就不是到不到位的问题。那个架拍，那么造作，这还只是练习，真正跑起来，你觉得会有时间给你这样做动作吗？
fvutcutvoycur 发表于 2023-08-07 22:01 架拍外翻，缺少左手带动
乔寅Joe 发表于 2023-08-07 17:03 还可以，高远永无止境，另外你架拍时手腕翻的有点厉害，得改下。一起加油吧 您的设备不支持视频标签
ttssww 发表于 2023-08-08 00:26 你好，请问击球那一下闪动是怎么练的
68686868ssss 发表于 2023-8-7 22:00 好像是的我也感觉架拍好死啊，为什么呢？要怎么改进呢？
ttssww 发表于 2023-8-8 00:26 你好，请问击球那一下闪动是怎么练的
可愛小惡魔 发表于 2023-08-08 08:08 架拍应该跟侧身移动同时进行，可以认为是边架拍边侧身，再移动，而且架拍不用那么用力提拍，自然就行。
乔寅Joe 发表于 2023-8-7 17:03 还可以，高远永无止境，另外你架拍时手腕翻的有点厉害，得改下。一起加油吧 [video=https://qnimg.badminto ...
只用二姐夫 发表于 2023-08-08 12:26 手臂主动发力太多了，这样对拉坚持不了10分钟的
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发表于 2023-8-7 16:16:01
