新手进阶想请教点思路问题

李京泽。 · 发表于 2023-8-15 11:00:49

打球时候没有思路怎么办只会跟随球做一下高吊杀而已经常就把球打到对面手里

茉莉满庭 · 发表于 2023-8-15 11:07:08

新手可以先练一下打对方头顶，然后打对方的正手网前（大对角线路）

或者再简单点，你看对面站位，如果站的离网近就打后场高远，离得远就打近网网前（远网网前也行，但是新手接近网更弱一些）

李京泽。 · 发表于 2023-8-15 11:10:27

茉莉满庭发表于 2023-08-15 11:07
新手可以先练一下打对方头顶，然后打对方的正手网前（大对角线路）

或者再简单点，你看对面站位，如果站的离网近就打后场高远，离得远就打近网网前（远网网前也行，但是新手接近网更弱一些）

还有一个问题就是我打球的时候只看着球不知道怎么关注对手站位

茉莉满庭 · 发表于 2023-8-15 11:15:16

李京泽。发表于 2023-08-15 11:10
还有一个问题就是我打球的时候只看着球不知道怎么关注对手站位

一个是多练步伐，另一个是提高出球质量，这样才能给你反应时间，因为你如果专注度在跑动和出球上面的话就没法观察对手了。

在此前提下用余光观察对手就行了，在击球的时候用余光观察一下，击球之后可以看看你出球的质量如何，对手站位如何，去做一些对手可能打的球的预判

kalla · 发表于 2023-8-15 11:15:58

很简单水平技术不够球速没有快到让你可以做其他动作的地步然后因为掌握技术太少了导致也做不出来

你猜猜是谁 · 发表于 2023-8-15 11:21:23

有个措施，球馆老炮交的：因为球友对练或者教练教学的时候，都习惯往朝着人打，尤其是教练帮你做球的环节，极其习惯往他所站的位置打，所以在实战的时候要潜意识里转换一下观念，往没人的地方打，开始可能会出界，但当习惯了这种思维后你的球路规划就初见规模了

反手一拍出界 · 发表于 2023-8-15 12:24:26

初级打调动就行，前场后场，左边右边打4个位置让对面跑起来。出现网前高点和半场机会球，对方肯定在你视野里了，然后打空档就好

月照天涯 · 发表于 2023-8-16 15:13:26

意识的问题，练习四方球路

jjiangbo1989 · 发表于 2023-8-19 19:17:22

练球要找准练的方向使肌肉形成正确的记忆，如果方向错了很麻烦。可以加我V， xiongmao55529 。。分享些好的教学视频给你或者一起讨论

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