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这两个地方没有茧,你发力一定有问题!

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 楼主| 发表于 2023-8-20 19:09:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
发力问题-封面.jpg

羽毛球的发力是一门学问,很多人打了几年球应该越打越省力,可事实是之前没有什么区别,出现这种情况的话,你要考虑自己的发力是否正确。


击球过程发力全部靠手的话会导致握球拍时特别紧,正常情况拍柄跟手掌和手指之间是有空隙的,这样能在击球时打出更强的爆发力。

判断自己发力是否有问题,最直接的就是检查自己的食指内侧和大拇指内侧磨损痕迹,打球超过半年这两地方没有磨损就说明击球时发力存在问题。


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发表于 2023-8-21 17:36:19 | 显示全部楼层
确实有
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发表于 2023-8-21 17:44:59 | 显示全部楼层
完了,大拇指层层叠叠,但食指萌新。。。。。
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发表于 2023-10-17 23:54:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2023-10-18 14:23:15 | 显示全部楼层
也可能是打的少
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发表于 2023-10-18 16:01:14 | 显示全部楼层
我手上的茧子越来越少,说明打的是老年养生球
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