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[高级进阶] 如何快速恢复之前的实力

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 楼主| 发表于 2023-8-21 13:11:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
几天没有打球了,有没有什么好方法可以快速恢复之前的实力
去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
发表于 2023-8-21 13:56:06 | 显示全部楼层

恢复体力容易.恢复实力.就难了....
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发表于 2023-8-21 14:12:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
几天而已 下降这么快嘛?
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 楼主| 发表于 2023-8-21 14:13:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
禅誓 发表于 2023-08-21 14:12
几天而已 下降这么快嘛?

2周没有打,就因为去老家
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发表于 2023-8-21 14:13:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
罗托马斯 发表于 2023-08-21 14:13
2周没有打,就因为去老家

那就打两周呗
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发表于 2023-8-21 14:15:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
罗托马斯 发表于 2023-08-21 14:13
2周没有打,就因为去老家

多打几天很快就回去了
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发表于 2023-8-21 16:15:08 来自中羽APP | 显示全部楼层
两周,这也太敏感了
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发表于 2023-8-21 22:23:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
2年没打,你说水平下降了也正常,两周有啥影响的
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发表于 2023-8-22 07:58:10 | 显示全部楼层
多打多练啊
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发表于 2023-8-22 10:13:41 | 显示全部楼层
几天不至于吧,疫情那会经常两三个月打不了也不至于恢复实力最多恢复球感
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发表于 2023-8-22 11:05:58 | 显示全部楼层
几天没打而已,又不是几个月或者几年,顶多多热会儿身多打几局还不就找回手感了么,除非本身就没什么实力。。。
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发表于 2023-8-22 11:29:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
孤独2444 发表于 2023-08-21 22:23
2年没打,你说水平下降了也正常,两周有啥影响的

可是我两周不打水平真的差很多
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发表于 2023-8-22 11:30:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
哈哈哈bad 发表于 2023-08-21 16:15
两周,这也太敏感了

我三天没打状态就不行
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发表于 2023-8-22 11:36:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
一天一顿饭 发表于 2023-08-22 11:30
我三天没打状态就不行

上房揭瓦?
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发表于 2023-8-22 11:52:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2023-9-28 22:56:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
去球场实战练练就恢复了
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