如何改掉双打中的坏习惯？

LSX啤酒泡泡 · 发表于 2023-8-24 13:31:04

每次一冲上网就想把球挑半高或挑后场，忘记轻放网前（对方不在网前防守），以及不会网前勾对角（对方在网前防守），那么如何加强这样的动作意识呢？

反手勾对角砸界 · 发表于 2023-8-24 13:34:23

被多杀几个就记得了

秋漫漫@ · 发表于 2023-8-24 13:37:40

拍子强制自己架起来，而且要架高，打球也是需要思考的，有了这个基础，你就不会底下捞球挑高了。

火火龙 · 发表于 2023-8-24 14:06:18

楼上说架拍高是个好办法。还有就是要放松，太紧张就忘了

LSX啤酒泡泡 · 发表于 2023-8-24 15:35:56

火火龙发表于 2023-08-24 14:06
楼上说架拍高是个好办法。还有就是要放松，太紧张就忘了

打起来就容易忘，有些动作都形成习惯了

仁者无敌咯 · 发表于 2023-8-24 16:29:35

动脑

可愛小惡魔 · 发表于 2023-8-25 07:42:53

强迫自己不要这样做啊，一打球就什么都不想就会出现这种情况

你猜猜是谁 · 发表于 2023-8-25 09:01:30

从网前多球训练开始，习惯了不同球路手法和意识后，自然水到渠成

ZJ86023 · 发表于 2023-8-25 09:47:25

上网去不分青红皂白就挑起来，挑一次就让你达档打你一次屁股。

羽毛杀手 · 发表于 2023-8-25 10:14:00

靠脑子强迫自己改是比较难的，需要靠多球训练，形成肌肉记忆。

火荆棘 · 发表于 2023-8-25 11:11:54

出球无目的性，技术能力不支撑，只能是下意识地用自己最放心的技术动作和球路了。

悄影无踪 · 发表于 2023-8-25 11:23:12

这东西一方面是技术水平不行，另一方面是球场意识不行，这俩也相辅相成，总的来说就是缺练+不动脑

xuhaoran1942 · 发表于 2023-8-25 12:46:31

火荆棘发表于 2023-8-25 11:11
出球无目的性，技术能力不支撑，只能是下意识地用自己最放心的技术动作和球路了。

你说得对

lx85827 · 发表于 2023-8-26 15:34:37

我给你说根本原因，就是因为脚步慢了，你没有信心抢高点去扑，索性挑起来不犯错。加强脚步练习，强化扑网意识，刻意提高击球点，一开始会失误多一些，一段时间之后会谢我

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[高级进阶] 如何改掉双打中的坏习惯？