挥拍肌肉发力问题

杀球就下网 · 发表于 2023-8-29 11:03:43

昨天打完一场球大臂外侧如图的位置应该是三头肌外侧靠近腋下有一点酸不明显这是正常情况吗

杀球就下网 · 发表于 2023-8-29 11:06:46

自认为打球没有甩大臂

火火龙 · 发表于 2023-8-29 17:29:44

最好上视频说话

铁锤boy · 发表于 2023-8-29 17:54:46

酸不是正常吗打一次算一次一个月一次

杀球就下网 · 发表于 2023-8-29 19:37:50

铁锤boy 发表于 2023-08-29 17:54
酸不是正常吗打一次算一次一个月一次

大臂这个位置酸也是正常的吗因为最近改过姿势不确定是不是动作不对

铁锤boy · 发表于 2023-8-30 21:56:13

杀球就下网发表于 2023-08-29 19:37
大臂这个位置酸也是正常的吗因为最近改过姿势不确定是不是动作不对

那不看你动作就不知道了。是欠练呢还是动作不对伤的呢

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[新手入门] 挥拍肌肉发力问题