什么时候该使用到内旋

霧羽汐 · 发表于 2023-9-2 11:05:30

一直不解
或者说是哪些发力动作不怎么或者不使用到内旋，比如搓放什么的
本帖最后由霧羽汐于 2023-9-3 00:58 编辑

哈哈哈bad · 发表于 2023-9-2 11:56:36

不旋，拍面不正，切球

仁者无敌咯 · 发表于 2023-9-2 12:36:39

多打打正反手平抽

妙高峰 · 发表于 2023-9-2 19:21:43

只要你握拍正确，当正拍面击球时，内旋自然会产生，正反手都是如此，所以要放松不要刻意。

zengsx11 · 发表于 2023-9-2 19:52:22

内旋无处不在，只要挥动球拍肌肉产生内旋，内旋是发力过程的一个自然反应，不用刻意研究，鞭打发力才是需要研究的

霧羽汐 · 发表于 2023-9-2 19:59:40

那我如果经常打框打板就很有可能是拍面不正或者击球点的问题吗

可愛小惡魔 · 发表于 2023-9-2 21:57:01

不要把内旋看得那么神，它只是动作中的一环，而不是全部，你要学会整个动作流程，而不应该只针对其中一环，比内旋更重要的，是怎样控制你击球时的拍面

xinshoucainiao · 发表于 2023-9-2 22:42:57

正手击球，当大臂带动的运动方向与球拍击球时的运动方向垂直（或者有较大夹角）时，就需要通过小臂内旋，把力传导给正拍面。

天空的风影 · 发表于 2023-9-3 00:54:47

内旋只是活动的一个方面
缺少了可以练，但是最终动作一般不会是单纯的内旋

霧羽汐 · 发表于 2023-9-3 00:57:47

或者说是哪些发力动作不怎么或者不使用到内旋，比如搓放什么的

highhhh · 发表于 2023-9-3 01:03:57

哟嚯，还不睡所豆花饭

城终 · 发表于 2023-9-3 11:03:15

妙高峰发表于 2023-09-02 19:21
只要你握拍正确，当正拍面击球时，内旋自然会产生，正反手都是如此，所以要放松不要刻意。

反手是外旋

妙高峰 · 发表于 2023-9-4 10:16:58

城终发表于 2023-9-3 11:03
反手是外旋

笔误，应该是“旋转”

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