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什么时候该使用到内旋

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 楼主| 发表于 2023-9-2 11:05:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
一直不解
或者说是哪些发力动作不怎么或者不使用到内旋,比如搓放什么的
本帖最后由 霧羽汐 于 2023-9-3 00:58 编辑
发表于 2023-9-2 11:56:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
不旋,拍面不正,切球
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发表于 2023-9-2 12:36:39 来自中羽APP | 显示全部楼层
多打打正反手平抽
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发表于 2023-9-2 19:21:43 | 显示全部楼层
只要你握拍正确,当正拍面击球时,内旋自然会产生,正反手都是如此,所以要放松不要刻意。
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发表于 2023-9-2 19:52:22 | 显示全部楼层
内旋无处不在,只要挥动球拍 肌肉产生内旋,内旋是发力过程的一个自然反应,不用刻意研究,鞭打发力才是需要研究的
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 楼主| 发表于 2023-9-2 19:59:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
那我如果经常打框打板就很有可能是拍面不正或者击球点的问题吗
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发表于 2023-9-2 21:57:01 | 显示全部楼层
不要把内旋看得那么神,它只是动作中的一环,而不是全部,你要学会整个动作流程,而不应该只针对其中一环,比内旋更重要的,是怎样控制你击球时的拍面
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发表于 2023-9-2 22:42:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
正手击球,当大臂带动的运动方向与球拍击球时的运动方向垂直(或者有较大夹角)时,就需要通过小臂内旋,把力传导给正拍面。
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发表于 2023-9-3 00:54:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
内旋只是活动的一个方面
缺少了可以练,但是最终动作一般不会是单纯的内旋
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 楼主| 发表于 2023-9-3 00:57:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
或者说是哪些发力动作不怎么或者不使用到内旋,比如搓放什么的
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发表于 2023-9-3 01:03:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
哟嚯,还不睡所豆花饭
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发表于 2023-9-3 11:03:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
妙高峰 发表于 2023-09-02 19:21
只要你握拍正确,当正拍面击球时,内旋自然会产生,正反手都是如此,所以要放松不要刻意。

反手是外旋
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发表于 2023-9-4 10:16:58 | 显示全部楼层

笔误,应该是“旋转”
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